2017.11.06.@ 14.11

3 egyszerű lépés a stresszmentes életért (X)

A modern életvitel rohanó hétköznapjai bizony egyre stresszesebbek. A tennivalók végeláthatatlan listája, a kiszámíthatatlan időbeosztás és a nyomás, hogy mindig elérhetőnek kell lenni bizony könnyen nyugtalanná és fásulttá tehetnek minket.

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

3 egyszerű lépés a stresszmentes életért (X)

Mit szólnál hozzá, ha néhány egyszerű, apró lépéssel képes lennél a stressz menedzselésére?

1.       Öleld át a természetet!

A természet képes nekünk segíteni abba, hogy visszaszerezzük az irányítást, azonban a túlhajszolt hétköznapok sajnos azt eredményezik, hogy 5-ből 4 ember* nem tud annyi időt tölteni a szabadban, amennyit szeretne. Pedig nem kell ehhez feltétlenül elutaznod – egyszerűen változtass a már bevált napi rutinodon, iktass be kitérőket, hogy útvonalaid érintsék a természetet! Sétálj a boltba a közeli park érintésével vagy ebédelj a szabadban akár egy kerthelyiségben.  A frissen vágott fű illata, a madarak csiripelése és a csodaszép fák látványa megnyugtatja a lelket és a gondolataidat.

2.       Ültesd el a boldogság magját!

Ha nincs lehetőséged kimenni a szabadba, hozd be magadhoz a természetet! A lakásodban vagy az íróasztalodon elhelyezett növények tökéletes eszközei annak, hogy egyensúlyba hozd a környezeted. Egy szép növény tökéletes fókuszpontot adhat távol a számítógépedtől és a telefonodtól – gondozásuk a nap leghektikusabb szakaszában is apró, kellemes kikapcsolódást jelenthet.

3.       Teremtsd meg az érzékek mennyországát!

Az illatok képesek igazán arra, hogy kiragadjanak minket hétköznapi rutinból. Mi is lehet jobb mód arra, hogy az ilyen illatok egész nap velünk legyenek, mint az, ha ruháinkon hordozzuk őket magunkkal.  Az emberek 80%* szerint ruháink friss illata képes bennünket jobb kedvre deríteni. Ezért hozta létre a Lenor az új Inspired by Nature termékcsaládját, melynek egész napon át tartó, friss illatai segítenek visszavonulni a természetbe, bárhol is vagyunk.

A Lenor Inspired by Nature termékcsaládja három egyedülálló természet ihlette illatvariánsban érhető el.  A mélytengeri ásványok nyugalmat árasztó, akvatikus illata, a selyemakác élénkítő, mézes zamata és a shea vaj gazdag, bársonyos aromája segít, hogy mindig az idilli természet közelségében érezzük magunkat.

* A fogyasztói adatok egy online felmérés keretében kerültek begyűjtésre az az Egyesült Királyságban, Franciaországban, Lengyelországban, Németországban és Oroszországban, 5008 résztvevő megkérdezésével, reprezentatív minta alapján. A felmérés a P&G Fabric Care megbízásából készült a Lenor márka számára, a Bilendi közreműködésével 2016. december 16–20 között.

 

Címkék: illat

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Te Te Te

Meghan hercegné örökre szakított a családjával

Meghan hercegné örökre szakított a családjával

Lezárta a múltat, már csak a jövőre koncentrál.

Így teljesített a páros parfüm a 24 órás kihívásban

A Cosmo szerkesztője a barátjával tesztelte, hogy kibírja-e a randinapot Paco Rabanne egyik kiválasztott parfümpárosa.

5 film, amiért érdemes ma bekapcsolnod a tévét

Csekkold le, mik mennek ma este!

Erre a 4 csillagjegyre hat a leginkább az áprilisi telihold

Csekkold, neked kell-e vajon extra figyelmet fordítani a dolgaidra most, hogy telihold van!

Vajna Timi szerint a férje meglátogatta az éjjel

Andy Vajna özvegye úgy érzi, férje újabb üzenetet küldött neki.

Kiderült, mi lett Ed Sheeran karakterével a Trónok harcában!

Fogadjunk, hogy észre sem vetted az infót.

Horoszkóp: Április 18., Csütörtök

Halihó, Cosmo-lány! Kíváncsi vagy, mi vár rád ma a melóban és a szerelemben? Csekkold le nálunk a horoszkópodat április 18-án is!

Videó: A tökéletes frizura, ha nincs sok időd készülődni

Randira készülsz, vagy csak melóba, de totál késésben vagy? Akkor ezt a fonást neked találták ki! Csekkold a videót!

Horoszkóp: Április 17., Szerda

Halihó, Cosmo-lány! Kíváncsi vagy, mi vár rád ma a melóban és a szerelemben? Csekkold le nálunk a horoszkópodat április 17-én is!

Nézz bele a Hatalmas kis hazugságok 2. évadába!

Végre megérkezett a folytatás első előzetese!