Ha ezeket a szavakat használod, ideje szabira menned
Nem, most nem a káromkodásra kell gondoldod, hanem azokra a kifejezésekre, amiket csak a legstresszesebb emberek szoktak használni. Lehet, hogy te is közéjük tartozol?
Oszd meg a cikket
Sajnos sokan csak akkor veszik észre, hogy kicsit túlpörögtek a melóban, amikor annak már testi tünetei is vannak. Szerencsére egy kis odafigyeléssel hamar kiszúrhatod az aggasztó jeleket, sőt egy új kutatás eredményéből már azt is tudhatod, hogy milyen szavak esetén ideje meditálni egy nagyot!
A “stressz szótárt” Matthias Mehl professzor állította össze, miután 143 önkéntest vizsgált meg munka közben. Egy idő után azt vette észre, hogy a stresszesebb munkakörben dolgozó munkatársak sokkal több melléknevet és túlzó kifejezést használtak (például elképesztő, lélegzetelállító), mint nyugisabb társaik. Sőt, gyakrabban kezdtek “én” mondatokba, amire a szakember egyértelmű magyarázatot talált: stresszhelyzetben hajlamosabbak vagy kizárólag a saját bajodra fókuszálni, és emiatt a beszélgetésekben is magadat helyezed előtérbe. Szóval, ha legközelebb kicsit túlzóvá válik a szókincsed, érdemes bevetni néhány trükköt, amivel seperc alatt kicselezheted a felesleges aggódást.
Megmutatjuk mivel kombináld az ősz must-have darabját, a kötött pulóvert! (x)
Szólj hozzá
Még több Te Te Te
A műkörömre is lehetsz allergiás
Gondoltad volna, hogy egy olyan dolog, ami igényessé teszi a körmeidet, problémát is okozhat? Most kiderül, mire kell odafigyelni, hogy elkerüld a bajt!
Ezért nem visel soha vörös rúzst Meghan hercegné
Észrevetted már, hogy ezt az árnyalatot valamiért kerüli? Most végre megtudhatod, ennek mi az oka!
Brad Pitt visszaköltözött Angie-hez és a gyerekekhez?
Bár eddig arról szóltak a hírek, hogy utálják egymást, most úgy néz ki, hatalmas fordulatot vett a háború.
Depressziót okozhat, ha túl sokat eszel ebből
Eddig csak azt tudtuk, hogy néhány fajtája hizlal, de most már az is kiderült, hogy lelkileg sem fogod jól érezni tőle magadat. Kíváncsi vagy miről van szó?
Ijesztő, mit okozhat a smink a tudósok szerint
Elgondolkoztál már azon, milyen összetevőkből állnak a sminktermékeid? Itt az idő, hogy megtudd az elképesztő valóságot!
Így mentheted meg a kedvenc púderedet, ha széttöredezett
Ugye, hogy ez a lányok egyik legrosszabb rémálma? Szerencsére neked már nem kell aggódnod miatta, mert segítünk! Nézd meg, mit kell tenned!
7 tipp, ha te szeretnél lenni az Insta új sztárja
Már egy ideje arról álmodozol, hogy te leszel a magyar Instagram egyik legnépszerűbb influencere? Akkor adunk a megvalósításhoz néhány tippet!
Ezért egyél levest, ha fogyni szeretnél
Megtaláltuk a legújabb a fegyvered a pluszkilók ellen! Ha eddig nagy ívben elkerülted a leveseket, mostantól tuti, hogy mindennap eszel egy tányérral!
3 hónapja kórházban fekszik a Jóbarátok sztárja!
Túlesett a műtéten Matthew Perry, de még mindig lábadozik, és folyamatosan megfigyelés alatt tartják! Te is nagyon aggódsz érte?
Ezt biztosan nem vetted még észre Erzsébet királynőn
Az egész royal-család öltözködését befolyásolja a királynő, aki ugrik minden divatbakira. Amire meg is van minden joga, pláne, ha ennyire mestere a részleteknek...
Beindult a mémgyár, Victoria Beckhamen nevet mindenki
A sztár egy nosztalgikus fotósorozattal ünnepelte a divatiparban eltöltött tíz évét. A képek egyáltalán nem szokványosak, ezért - érthető módon - az emberek fantáziája azonnal beindult. Nem csoda, hogy ennyi szuper mém született!
Fájdalmas titkot árult el Carrie Underwood
Az énekesnő tavaly durva balesetet szenvedett, de nem ez volt az egyetlen fájdalom, amivel meg kellett küzdenie. Tudd meg, min ment keresztül!