2017.11.08.@ 12.11

Ha ezeket a szavakat használod, ideje szabira menned

Nem, most nem a káromkodásra kell gondoldod, hanem azokra a kifejezésekre, amiket csak a legstresszesebb emberek szoktak használni. Lehet, hogy te is közéjük tartozol?

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Ha ezeket a szavakat használod, ideje szabira menned

Sajnos sokan csak akkor veszik észre, hogy kicsit túlpörögtek a melóban, amikor annak már testi tünetei is vannak. Szerencsére egy kis odafigyeléssel hamar kiszúrhatod az aggasztó jeleket, sőt egy új kutatás eredményéből már azt is tudhatod, hogy milyen szavak esetén ideje meditálni egy nagyot!

agymenok-gif-cosmopolitan.gif-2

A “stressz szótárt” Matthias Mehl professzor állította össze, miután 143 önkéntest vizsgált meg munka közben. Egy idő után azt vette észre, hogy a stresszesebb munkakörben dolgozó munkatársak sokkal több melléknevet és túlzó kifejezést használtak (például elképesztő, lélegzetelállító), mint nyugisabb társaik. Sőt, gyakrabban kezdtek “én” mondatokba, amire a szakember egyértelmű magyarázatot talált: stresszhelyzetben hajlamosabbak vagy kizárólag a saját bajodra fókuszálni, és emiatt a beszélgetésekben is magadat helyezed előtérbe. Szóval, ha legközelebb kicsit túlzóvá válik a szókincsed, érdemes bevetni néhány trükköt, amivel seperc alatt kicselezheted a felesleges aggódást.

Címkék: kifejezés meló munka pihenés pszichológia stressz szabadság szó

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Te Te Te

Sorra lépnek le Katalin és Vilmos alkalmazottai

Kezd szétesni a royal csapat Cambridge-éknél...

4 szuper film a tökéletes szombat estéhez

Ezek a filmek a tökéletes lezárásai lesznek a nyugis szombatodnak.

Így háríts, ha megkérdezi valaki, miért nem követed már Instán

Mutatjuk a tökéletes lerázós válaszokat...!

Zseniális a TikTok legújabb kajatrükkje

Mostantól nem fogsz bajlódni a tortilla hajtogatásával!

6 szuper karakter, akit a sorozat végére sikerült teljesen elrontani

Ezeket a karaktergyilkosságokat egy rajongó sem tudja megbocsátani...

Látnod kell a Harry Styles dalai által inspirált tetkókat!

Azonnal magadra akarod varratni az egyiket...vagy az összeset!

Home office: hogyan vedd rá a főnököd, hogy továbbra is otthonról dolgozhass?

Tegyük fel, hogy megbékültél a ténnyel, hogy valamivel többet aludhatsz, időt spórolsz, amiért kiesik a bejárás, és összeomlás nélkül megúszod, ha nem találkozol minden egyes nap a kollégáiddal. De vajon meddig tart még a home office-éra, és hogyan kaphatsz belőle a jövőben is?

Tudj meg mindent Erzsébet királynő kedvenc unokájáról

Nem, nem Harryről vagy Vilmosról van szó.

7 cipőtrend, ami dübörögni fog idén tavasszal

Mutatjuk, mikben fogsz tipegni pár hónapon belül!

10 kérdés kedvenc jógaoktatódhoz, Nagy Annához

Bedobtunk néhány kérdést Nagy Annának, hogy a Yogasecrets Studio megálmodóját kicsit más oldaláról is megismerd! Jó inspirálódást, Cosmo-lány!