Ha pletykálsz a barátnőiddel, egészségesebb leszel

A brit Cosmónak Dr. Goali Saedi pszichológus elárulta, hogy egy csajos csevej az egészségedre is jó hatással lehet.

Ha pletykálsz a barátnőiddel, egészségesebb leszel

1. Segít kiengedni a gőzt

A pletykálás ugyanúgy segít levezetni a stresszt, mint egy kis kondizás. Ha például elárulsz valakinek egy titkot, az legalább olyan jó érzés, mintha kibeszélted volna magad egy terápián. Persze, az már közel sem olyen jó érzés, ha mindig ugyanazt az embert beszéled ki, és egyre csak mérgesebb vagy rá, mert attól nem megkönnyebbülsz, hanem egyre frusztráltabb leszel.

2. Észreveheted egy barátság hibáit

Ha egy nagy társaság egyik tagjával beszélgetsz egy közös barátról, akkor tuti kiderül, ha csúnya dolgokat terjeszt rólad. Ebből pedig tanulhatsz is a jövőre nézve, például legközelebb már felismerheted a hasonló jellemvonású embereket, és tudod, hogy óvatosan kell velük bánni.

3. Megtanít viselkedni

Egy 2014-es tanulmányból kiderült, hogy azok az emberek, akikről sokat pletykáltak – és ezt meg is tudták – végül sokat fejlesztettek a viselkedésükön, tudva azt, hogy ennek köszönhetően valószínűleg kevesebb lesz a velük kapcsolatos rosszindulatú megjegyzés.

4. Rávilágít a hibáidra

Hatással lehet a tetteidre és viselkedésedre egy másik, általad idegesítőnek tartott ember. Ha felismered az ő hibáit, amiket néha te is elkövetsz, legközelebb talán máshogy fogsz viselkedni. De az is segít, ha egy barátod egy közös barátotok miatt panaszkodik, és közben rájössz, hogy ezek miatt valószínűleg rád is panaszkodhat valaki másnak.

Vagyis a pletyizés nem csak a feszkót vezeti le, de néha-néha tanulni is lehet belőle. Az viszont nagyon fontos, hogy ne vidd túlzásba!

Még több

Te Te Te