Ezért emlékszel jobban nyáron az álmaidra

Forró bulik, szexi pasik, fincsi koktélok – nem csoda, ha az ember ezekre a hónapokra szeretne a leginkább emlékezni, még álmában is. Azonban friss kutatások igazolják, hogy az álomidézésre nyáron nagyobb esélyed is van, eláruljuk, miért!

2018.06.05. 07:06
Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Ezért emlékszel jobban nyáron az álmaidra

Az sosem túl kellemes, ha az exedről vagy éppen egy megcsalásról álmodsz, de ha megfejtenéd a jelentésüket, akkor nem árt, ha mégis emlékezel rájuk, nem igaz?

Azt már biztosan százszor hallottad, hogy a túl meleg szobában nem lehet egészségesen aludni, friss kutatások most azt bizonyítják, hogy az álmok felidézésében jelentős szerepe van! “Ha magas a hőmérséklet, nem alszunk olyan nyugodtan és pihentetően” – állítja Lauri Loewenberg álomszakértő a Bustle-nek. “Minél mélyebben alszik valaki, annál nehezebben riad fel a REM fázisban, ellenkező esetben viszont könnyebben emlékezünk vissza az álmainkra. Tehát a meleg nem túl egészséges, viszont a megszakítás miatt könnyebbé teszi a részletek megjegyzését.” A szakértő hozzátette, hogy melegebb időben általában boldogabbak vagyunk, ezért az álmaink is nugodtabbak ilyenkor. Persze egy kiadós horror lefekvés előtt nem túl pozitívan befolyásolja ezeket a kellemes szundi-órákat, relaxáló programokkal könnyen segíthetsz a helyzeten.

Ne lepődj meg akkor sem, ha a forróság miatt gyakran jelenik meg sivatag, tűz vagy egy konyha az álmaidban, hiszen a szakértő szerint ez azt jelenti, hogy nagyon szenvedélyes vagy valami iránt. Te vajon emlékszel majd a mai álmodra?

Tired Good Morning GIF - Find & Share on GIPHY

Címkék: álom alvás nyár pihenés szundi

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Te Te Te

Ezektől a trükköktől nem csak finomabb, de egészségesebb is lesz a kávéd

Ezektől a trükköktől nem csak finomabb, de egészségesebb is lesz a kávéd

Ha unod már a hagyományos és jól megszokott kávédat, dobd fel egy olyan trükkel, amitől nem csak az íze, a hatása is sokkal jobb lesz! Mutatjuk, hogyan csináld!

4 para dolog a Facebookról, amivel jobb, ha tisztában vagy

Lájkolsz, posztolsz, vagy egyszerűen csak a hírfolyamot pörgeted – a Facebook valószínűleg a te mindennapjaidnak is a szerves része lett. De vajon tudod, hogy pontosan mibe is egyeztél bele, amikor regisztráltál és elfogadtad a felhasználási feltételeket?

Elhoztuk az Instagram legmenőbb balkonjait

Végre, itt a jó idő, úgyhogy ideje a balkont stílusossá és hívogatóvá varázsolni néhány egyszerű ötlettel. Mutatjuk, mire gondolunk!

Ezeket a desszerteket már 1000 forint alatt is lazán kihozhatod

Mindig jól jönnek a filléres receptek? Akkor ne menj sehová, mert most megmutatjuk a legjobbakat 1000 forint alatt.

CV-től a melóig – 10 tipp egy profi HR-estől, hogy biztosan te kapd meg a munkát

Az álláskeresés elképesztően finom műfaj, de ha ügyesen csinálod, márpedig mi azon vagyunk, hogy senki se söpörhessen le a pályáról, sikerül megszerezned álmaid munkáját. És fizuját, plusz feltételeit!

„Csak a saját jóváhagyásodra van szükséged” – 8 inspiráló nő, akik milliók életét változtatják meg

Fiatalok, okosak és a legjobb úton járnak ahhoz, hogy megváltoztassák az egész világot. Ezek a női példaképek mind elképesztően sokat tettek le az asztalra, ezért jó, ha megjegyzed a nevüket.

Pihend ki magad az este legjobb filmjeivel

Vasárnap estére már tényleg teljesen kipörögted magad? Akkor itt az idő, hogy megpihenj a tévé előtt és megnézz egy szuper filmet! Mutatjuk a legjobbakat!

Ezekkel a filmekkel tökéletes lesz a szombat estéd

Elég volt az egész heti pörgésből? Akkor kapcsolódj ki egy szuper filmmel, mutatjuk a mai legjobbakat!

Ezekkel az olcsó és finom vacsikkal bárkit levehetsz a lábáról

Gondban vagy, mi legyen ma a vacsi, ami olcsó is, finom is, és nem is túl bonyolult? Garantáljuk, hogy a következő receptekkel szerezhetsz néhány jó pontot.

4 módszer, amivel azonnal jobban érzed magad

Nehéz volt a heted, megbántott valaki, vagy pillangók helyett egyszerűen denevérek röpködnek a gyomrodban a stressztől? Van 4 módszerünk, ami villámgyorsan segít.

6 trükk, hogy gyorsan és könnyen környezettudatosabb legyen az otthonod

A környezettudatos otthon megteremtése sokkal egyszerűbb, mint hinnéd, néhány apró változtatással is rengeteget tehetsz a fenntarthatóbb életmódért.

A legfinomabb tésztaételek, ha már hiányzik Olaszország

Ha nem tudsz ellenállni a legfinomabb olasz tésztaételek csábításának, egyszerűen dobd be magad és csempészd be otthonodba a nyár és Itália ízeit receptjeinkkel!

Kösz, Covid – Egy érettségiző lány nyílt levele

Te is nagyon szorítottál az érettségizőknek? Nem is tudod, mekkora szükségük volt rá! Idén sokkal nehezebb dolguk volt, mint eddig bármikor, Lili pedig elmesélte, hogy miért.