2018.06.28.@ 06.06

5 tipp, hogy újra megszeresd a melódat

Ha nem csíped az állásodat, akkor logikusnak tűnik, hogy munkahelyet válts. Vannak azonban olyan szituk, amikor a befizetetlen számláid miatt, nem lehet csak úgy dobbantani, igaz? Íme, néhány trükk, hogy könnyebben kitarts!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

5 tipp, hogy újra megszeresd a melódat

Hagyj fel a mocskolódással!

Unalmas, hétköznapok, idióta kollégák, kilátástalan előrelépési lehetőség? Sok indokot fel lehet sorolni egy elviselhetetlen munkahelyről, ami szüntelenül pörög az agyadban és folyton eltelít a negatív gondolatokkal. De ahelyett, hogy a kollégáiddal együtt szidnád a körülményeket az épület kijáratánál, inkább próbálj meg azokra a pozitív élményekre fókuszálni, amik a munkád során érnek. Amy Cooper Hakim, a Working With Difficult People szerzője szerint ugyanis sokkal jobban teszed, ha a kollégáid helyett, a legjobb barátodnak panaszolod el a gondjaid egy koktél mellett, hiszen ő kívülről szemlélve jobban meg tudja ítélni a helyzetet, mint az elfogult „csapattársaid”.

Listára fel!

Bármennyire is kibírhatatlanok a feltételek a munkahelyeden, biztos, hogy akad pár olyan előnye, amit értékelni tudsz, más melókkal szemben. Írd össze ezeket egy papírlapra, említsd meg például, ha a munkahelyed 5percre van csak az otthonodtól, vagy ha a gyerekkori barátnőd a szemben levő épületben dolgozik. Olvasd el minden reggel ezt a listát, mielőtt dolgozni indulsz, hidd el, sokkal jobban telik majd az egész napod!

Apró jutalmak

Amy Cooper Hakim szerint az is szuper ötlet, ha kitűzöl kis célokat magad elé és sikeres eredmény esetén megjutalmazod magadat. Ezek a mini-díjak ugyanolyan összefüggésben jelennek majd meg az agyadban, mint amikor egy kutyus jutalomfalatkát kap a teljesítménye után. Tűzd ki magad elé, hogy nem fogod forgatni többet a szemedet a főnököd lehetetlen kérésein vagy rámosolyogsz arra a kollégádra is, akitől legszívesebben falramásznál. Ha sikerül betartanod a feladatot, akkor cuppanj rá a kedvenc csokidra vagy lepd meg magadat egy illatos, habos fürdővel!

Új kihívások

Sokszor már az is nagy lelkesedést válthat ki, ha egy picit változtatsz a munkakörödön. Ülj le a főnököddel és kérd meg, hogy bízzon rád új projekteket vagy új ügyfeleket/vendégeket. Így az ő szemében is pozitívan tündökölsz majd és a te hangulatod is jobbra fordul, hiszen egy ismeretlen terepet kell felfedezned. Minden újabb kipipált cél vagy feladat pedig nagyobb elégedettséggel fog eltölteni.

Elmaradhatatlan móka

A szakértő azt is elárulta, hogy minden komoly meló mellett szükség van egy kis kikapcsolódásra. Így sokkal jobban feltöltődik a tested és a lelked, könnyebben fogod átvészelni munkahelyeden levő problémákat. Tervezz be hetente legalább egy bulit vagy egy pörgős fitnesz órát, bármi jó lehet, ami ki tudja kapcsolni az agyadat. Azért ez elég szuperül hangzik, ugye?

Ami rólad szól már 20 éve…Pandora (x)

A Pandora Moments karkötő 20 évvel ezelőtti megjelenésével kezdetét vette egy mozgalom, ami arra buzdítja a nőket, hogy merjenek önmaguk lenni, fejezzék ki az ékszereikkel mindazt, amit ők szeretnek, és ezek a csodás nők a Pandorával karöltve, létrehoztak egy országokon és kultúrákon átívelő páratlan közösséget
Címkék: karrier meló munka

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Te Te Te

Nincs most menőbb ennél a fánknál!

Nincs most menőbb ennél a fánknál!

Tökéletes recep hűvös őszi reggelekre.

6 jel, hogy már rég munkahelyet kellett volna váltanod!

Ha azon kapod magad, hogy csak gyűlnek a pipák, van egy jó és egy rossz hírünk!

5 ok, amiért nehezebb barátokat szerezned a harmincas éveidben

Utánajártunk, hogy mi állhat a háttérben!

A legfelháborítóbb babaváró bulik, amiktől eldobod az agyad

Összeszedtük a legdurvább gender reveal bulikat, amiken tutira ki fogsz akadni.

4 csillagjegy, akinek az élete drasztikusan megváltozik a közeljövőben

Csekkold, hogy a te horoszkópod a listán van-e!

„Tökéletesnek hittem a pasimat, aztán kiderült, hogy végig hazudott”

Húzós sztori következik, neked mi a véleményed róla?

5 nő őszinte vallomása a terhesség alatti szexről

Erre biztosan nem számítottál.

Tényleg jobb olyan sráccal randizni, akinek lánytestvére van?

Meredek elméletnek tűnik? Az amerikai Cosmo újságírója szerint van benne ráció…

Ismerd meg a 3 legmaximalistább csillagjegyet!

Náluk a tök oké, a jó és a rendben van nem játszik, csakis a tökéletessel és a wow-felkiáltásokkal érik be!