Valóban hízhatsz a menstruációd alatt?

A piros betűs napokon akár több kiló is felszaladhat rád, azonban ha egy kicsit odafigyelsz és kiiktatsz pár dolgot, akkor elkerülheted, hogy a mérleg többet mutasson!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Valóban hízhatsz a menstruációd alatt?

Csalóka hormonok

A ciklusod utolsó szakaszában megemelkedik az ösztrogén szinted, emiatt a szervezeted elkezdi tárolni a vizet. Emiatt azt érezheted, hogy fel vagy fújódva és talán még a mérleg is elmozdulhat pozitív irányba. A jó hír az, hogy a menzeszed kezdetével szerencsére felszívódik!

Gonosz nasik

Ilyenkor te is jobban kívánod az édességet és a sós rágcsákat a menzeszed alatt? Pedig pont ezeket nem kéne ilyenkor enned! Mégpedig azért, mert ezek miatt is visszatartja a folyadékot a szervezeted, ettől pedig megint csak nehezebbnek érzed magad. Nem is beszélve arról, hogy ezek alapból is hizlaló ételek, így természetes, ha felszalad velük pár kiló.

Szabi az edzésből

Mikor éppen zajlanak a piros betűs napok semmi kedved kimozdulni, egész nap csak lustálkodnál. Ismerős érzés, igaz? Pedig ilyenkor szuper jó hatása van a mozgásnak! Egyrészt az izzadás segít gyorsabban megszabadulni a feleslegesen elraktározott folyadéktól, másrészt a görcsöket is oldja a testedzés! Szóval próbáld meg összeszedni minden lelkierődet és a saját érdekedben tornázz legalább egy kicsit ilyenkor is!

Kávé túladagolás

Jobban kívánod a kávét is ezeken a napokon mert egész egyszerűen fáradtabbnak érzed magad. Viszont ha hirtelen több koffeint viszel be a szervezetedbe, mint amennyit egyébként szoktál, az szintén felfúvódáshoz és hasonló kellemetlenségekhez vezet. Ugyanez vonatkozik a szénsavas üdítőkre is, azok hidratálni nem fognak, csak felfújnak, a cukortartalmuk pedig lerakódik! Próbáld ezeket minimalizálni, és akkor nem lesz gond!

Címkék: hízás intim menstruáció menstruációs tünetek

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Te Te Te

Most akkor menő vagy ciki posztolni, miután beoltottak?

Most akkor menő vagy ciki posztolni, miután beoltottak?

Mert most már arra is van etikett, hogyan oszd meg a közösségi médián a nagy hírt: végre megkaptad a vakcinát!

4 meredek teória a Titanic elsüllyedéséről, aminek elég sokan bedőltek

Ma 109 éve, hogy elsüllyedt a Titanic, az elpusztíthatatlannak tartott hajó, a körülötte keringő legendák és teóriák pedig a mai napig foglalkoztatják a netezőket.

Rengeteget elárul rólad, hogyan iszod a kávéd! Csekkold csak!

Feketén, sok tejjel, extra habbal? Nem is gondolnád, mennyi minden izgis infót jelent az, hogyan iszod a kávéd!

Így turbózd fel a kávédat, ha már unod az ízét

Egy jó öreg fekete reggel, egy tejhabos verzió délután, és ki is merültek a receptjeid? Pedig elég néhány csavar a kávédat illetően, és máris elképesztően izgalmas ízeket kapsz.

3 egyszerű zabkeksz, ami kezdőknek is biztosan sikerül

Mutatjuk a világ legyeszerűbb zabkeksz receptjeit. Ezeket imádni fogod!

A világ leggyönyörűbb hotelszobái, ha már unod a saját hálód

Melyikben töltenél el szívesen egy estét a pasiddal? Mi már tudjuk a választ: MINDEGYIKBEN!

3 leves vasárnapra, amivel 30 perc alatt elkészülsz, és isteni finom

Ezeket a könnyű, tavaszias leveseket extra könnyű elkészíteni és sok előkészületet sem igényelnek.

A legtutibb YouTube csatornák, ha meg akarsz tanulni főzni

Egy rántottát még összedobsz, sőt egy melegszendóval is elboldogulsz, de egy bonyolultabb menüsor már kifogna rajtad? Akkor ezekre a főzős YouTube csatornákra ideje feliratkoznod!

A legtrendibb TikTok-receptek valaha, amiket ki kell próbálnod

Szerintünk ezek az abszolút dobogósok a TikTokon végigsöpört legmenőbb receptek közül. Melyiket fogod elkészíteni?

Szörnyűségek, amiket a nők elkövettek a szépségükért a történelem során

Ahogy a szépségideál változott a történelem során, úgy folyamodtak a nők más-más praktikákhoz, hogy megfeleljenek a kor elvárasainak. Pedig a legtöbb történelmi szépségtrükk egész egyszerűen horrorisztikus.

3 isteni desszert, amit elkészíthetsz egy csomag Oreo kekszből

Neked nem jelent gondot atomjaira zúzni néhány csini Oreo kekszet, és összekeverni a kedvenc hozzávalóiddal, hogy egy igazi non plus ultra desszert szülessen? Jó helyen jársz, ugyanis hoztunk 3 szuper variációt.

Így rendezhetsz te is felejthetetlen Bridgerton partyt

A tematikus bulik már alapból szuper menők, főleg ha Briderton stílusban szervezed meg!

5 trükk, ha egyetlen délután alatt felfrissítenéd az otthonod falait

Sokkal egyszerűbb, olcsóbb és gyorsabban megvan, mint egy profi festés – mi az? Hát persze, hogy a tapéta! Mutatjuk is, hogyan fogj hozzá.