2018.08.31.@ 12.08

Valóban hízhatsz a menstruációd alatt?

A piros betűs napokon akár több kiló is felszaladhat rád, azonban ha egy kicsit odafigyelsz és kiiktatsz pár dolgot, akkor elkerülheted, hogy a mérleg többet mutasson!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Valóban hízhatsz a menstruációd alatt?

Csalóka hormonok

A ciklusod utolsó szakaszában megemelkedik az ösztrogén szinted, emiatt a szervezeted elkezdi tárolni a vizet. Emiatt azt érezheted, hogy fel vagy fújódva és talán még a mérleg is elmozdulhat pozitív irányba. A jó hír az, hogy a menzeszed kezdetével szerencsére felszívódik!

Gonosz nasik

Ilyenkor te is jobban kívánod az édességet és a sós rágcsákat a menzeszed alatt? Pedig pont ezeket nem kéne ilyenkor enned! Mégpedig azért, mert ezek miatt is visszatartja a folyadékot a szervezeted, ettől pedig megint csak nehezebbnek érzed magad. Nem is beszélve arról, hogy ezek alapból is hizlaló ételek, így természetes, ha felszalad velük pár kiló.

Szabi az edzésből

Mikor éppen zajlanak a piros betűs napok semmi kedved kimozdulni, egész nap csak lustálkodnál. Ismerős érzés, igaz? Pedig ilyenkor szuper jó hatása van a mozgásnak! Egyrészt az izzadás segít gyorsabban megszabadulni a feleslegesen elraktározott folyadéktól, másrészt a görcsöket is oldja a testedzés! Szóval próbáld meg összeszedni minden lelkierődet és a saját érdekedben tornázz legalább egy kicsit ilyenkor is!

Kávé túladagolás

Jobban kívánod a kávét is ezeken a napokon mert egész egyszerűen fáradtabbnak érzed magad. Viszont ha hirtelen több koffeint viszel be a szervezetedbe, mint amennyit egyébként szoktál, az szintén felfúvódáshoz és hasonló kellemetlenségekhez vezet. Ugyanez vonatkozik a szénsavas üdítőkre is, azok hidratálni nem fognak, csak felfújnak, a cukortartalmuk pedig lerakódik! Próbáld ezeket minimalizálni, és akkor nem lesz gond!

Címkék: hízás intim menstruáció menstruációs tünetek

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Te Te Te

Miley Cyrus az anyja miatt szokott vissza a dorgokra

Miley Cyrus az anyja miatt szokott vissza a dorgokra

Megdöbbentő kijelentést tett az énekesnő!

Katalin és Pippa Middleton ebben a gyönyörű házban laktak

Eladó a lakás, amiben a testvérpár élt, mielőtt férjhez mentek, ezért most bárki megnézheti.

Horoszkóp: December 11., Kedd

Halihó, Cosmo-lány! Kíváncsi vagy, mi vár rád ma? Csekkold le nálunk a horoszkópodat december 11-én is!

Ennyit keres Mariah Carey egyetlen karácsonyi dalával

Akár már dolgoznia sem kéne többet a dívának, hiszen ezzel az egy számával kihúzná élete végéig.

Megvan a tökéletes karácsonyi csomagolás

Egyszerűbb, mint gondolnád!

Újabb botrány Meghan hercegné családjában

Már megint az apáról, Thomas Markle-ről van szó… Vajon igazat mond?

Ilyen, amikor Vilmos herceg Taylor Swifttel énekel

A herceg láthatóan izgult egy picit, de azért jól teljesített! Nézd meg a videót!

Rita Ora szettjére nincsenek szavak

Az énekesnő outfitje ismét mindenkit lesokkolt!

Ezen a Trónok harca paródián nevet ma a net

A Game of Thrones Khal Drogója, Jason Momoa saját magából csinált viccet!

Most már biztos, hogy ő Demi Lovato új pasija

Úgy tűnik, az énekesnőre végre rátalált a szerelem.

Óriási rekordot döntött az új Bosszúállók előzetese

Te láttad már a Bosszúállók: Végjáték trailerét?

Sorra mondanak fel Meghan hercegné alkalmazottai

Igaz lenne a pletyka, hogy Meghan Markle egyre elviselhetetlenebb?

Heti szexhoroszkóp

Halihó, Cosmo-lány! Kíváncsi vagy, mi vár rád a szexben ezen a héten? Csekkold le nálunk a horoszkópodat december 10-én is!