2018.09.17.@ 16.09

Depressziót okozhat, ha túl sokat eszel ebből

Eddig csak azt tudtuk, hogy néhány fajtája hizlal, de most már az is kiderült, hogy lelkileg sem fogod jól érezni tőle magadat. Kíváncsi vagy miről van szó?

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Depressziót okozhat, ha túl sokat eszel ebből

A gluténnal alapvetően nincs gond, bár előfordulhat, hogy valaki érzékeny rá, de szerencsére ma már egyre több helyen lehet hozzájutni mentes termékekhez. Persze sokan nem azért térnek át ezekre, mert allergiásak, hanem mert bizonyos szénhidrátok csökkentésével próbálnak fogyni. Azt viszont talán nem sejtik, hogy ezzel még a depressziótól is megóvják magukat, ugyanis egy új kutatás szerint a glutént tartalmazó kenyerek és tészták lelki rosszullétet okozhatnak.

Tényleg depis leszel tőle?

A felmérés alapján azok az emberek, akik sok finomított lisztből készült ételt fogyasztanak, hajlamosabbak a depresszióra. A tesztet egy ausztrál egyetemen végezték el kis létszámú csoporton, egészen pontosan 14 emberen. Nekik azonban előre nem árulták el, hogy amit fogyasztanak, az tartalmaz-e glutént. A tudósok azt vették észre, hogy azok, akik olyanokat ettek, amiben volt glutén, sokkal fáradékonyabbak lettek, kevésbé voltak boldogok, így arra jutottak, hogy az összetevő egyértelműen befolyásolja az agyműködést.

Ez persze nem jelenti azt, hogy mindenki azonnal depressziós lesz, ha eszik egy kis kenyeret, mert nem is mindenki hajlamos erre. Ha minden igaz, csak kevés embert érint, de ha úgy érzed, hogy te is hasonló tüneteket produkálsz, akkor fordulj orvoshoz, vagy dietetikushoz!

Kérdezd a Nagyit, amíg lehet!(x)

Ahogy közelednek az Ünnepek, már tervezgetjük az évvégi programot, családi látogatásokat. Ha olyan szerencsések vagyunk, hogy a nagyszüleink még velünk vannak, ragadjuk meg az alkalmat, lassítsunk le és töltsünk velük időt. Társaságunk az életet jelentheti nekik.
Címkék: depresszió diéta glutén gluténmentes kutatás szénhidrát

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Te Te Te

1 milliót költött karácsonyi dekorációra ez a nő

1 milliót költött karácsonyi dekorációra ez a nő

Az ünnepekre mindenki igyekszik meghitté varázsolni az otthonát, de amit ez a nő tett, egy picit talán túlzás...

Ezekre kerestek rá idén a legtöbbször a Google-ben

Egy-két dolgon biztosan meg fogsz lepődni!

Horoszkóp: December 13., Csütörtök

Halihó, Cosmo-lány! Kíváncsi vagy, mi vár rád ma? Csekkold le nálunk a horoszkópodat december 13-án is!

Kulcsár Edina kisfiánál senki nem várja jobban a karácsonyt

Elképesztően édes az első karácsonyát váró Medox!

Bizarr újítást terveznek a Facebookra

Már a jövődet is megpróbálják megjósolni!

Ezt teszi Meghan és Harry, amikor hiányoznak egymásnak

Annyira aranyos, amit a házaspár csinál, amikor az egyik fél nincs jelen!

Horoszkóp: December 12., Szerda

Halihó, Cosmo-lány! Kíváncsi vagy, mi történik veled ma? Csekkold le nálunk napi horoszkópodat december 12-én is!

Megtaláltuk a tökéletes karácsonyi ajándékot!

Még mindig hiányzik egy-két meglepetés a fa alá? Akkor gyorsan olvass tovább!

Az öngyilkosságot fontolgatta a Modern család sztárja

Sarah Hyland őszintén beszélt a fizikai és mentális egészségi állapotáról is.

Durván átlátszó ruhában gálázott Kendall Jenner

A modelltől nem újdonság, hogy akár teljesen ledobja magáról a ruhát, de ilyen bevállalós egy vörös szőnyeges eseményen sem volt még.

2 perc alatt elalhatsz ezzel a szuper trükkel

Te is órákat forgolódsz este? Ezzel a technikával véget vethetsz az álmatlan éjszakáknak!

Selena Gomez tönkre akarja tenni Justin Bieber házasságát?

Nagyon úgy néz ki, hogy Justin még mindig nem tette túl magát az exén.

Megható, miről mondott le Harry Vilmosért

Ilyen az igazi testvéri szeretet. Könnybe lábad a szemed, ha ezt a sztorit elolvasod!