2018.09.17.@ 16.09

Depressziót okozhat, ha túl sokat eszel ebből

Eddig csak azt tudtuk, hogy néhány fajtája hizlal, de most már az is kiderült, hogy lelkileg sem fogod jól érezni tőle magadat. Kíváncsi vagy miről van szó?

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Depressziót okozhat, ha túl sokat eszel ebből

A gluténnal alapvetően nincs gond, bár előfordulhat, hogy valaki érzékeny rá, de szerencsére ma már egyre több helyen lehet hozzájutni mentes termékekhez. Persze sokan nem azért térnek át ezekre, mert allergiásak, hanem mert bizonyos szénhidrátok csökkentésével próbálnak fogyni. Azt viszont talán nem sejtik, hogy ezzel még a depressziótól is megóvják magukat, ugyanis egy új kutatás szerint a glutént tartalmazó kenyerek és tészták lelki rosszullétet okozhatnak.

Tényleg depis leszel tőle?

A felmérés alapján azok az emberek, akik sok finomított lisztből készült ételt fogyasztanak, hajlamosabbak a depresszióra. A tesztet egy ausztrál egyetemen végezték el kis létszámú csoporton, egészen pontosan 14 emberen. Nekik azonban előre nem árulták el, hogy amit fogyasztanak, az tartalmaz-e glutént. A tudósok azt vették észre, hogy azok, akik olyanokat ettek, amiben volt glutén, sokkal fáradékonyabbak lettek, kevésbé voltak boldogok, így arra jutottak, hogy az összetevő egyértelműen befolyásolja az agyműködést.

Ez persze nem jelenti azt, hogy mindenki azonnal depressziós lesz, ha eszik egy kis kenyeret, mert nem is mindenki hajlamos erre. Ha minden igaz, csak kevés embert érint, de ha úgy érzed, hogy te is hasonló tüneteket produkálsz, akkor fordulj orvoshoz, vagy dietetikushoz!

Címkék: depresszió diéta glutén gluténmentes kutatás szénhidrát

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Te Te Te

Ez töri össze a szívedet a horoszkópod szerint

Ez töri össze a szívedet a horoszkópod szerint

A csillagok még azt is megmondják, mire kell odafigyelned szívügyekben.

3 expressz húsvéti süti

Csekkold le a legjobb, és a leggyorsabban elkészíthető ünnepi recepteket!

Ilyen születésnapi bulit szervez Katalin és Vilmos Lajos hercegnek

Kíváncsi vagy, hogy telik majd a nagy nap a royal családban?

Tavaszi megújulás a lakásodban is? Mutatjuk, hogy kezdj hozzá!

Szeretnél feltöltődni energiával, és hasznos programot szervezni magadnak a hosszú hétvégére? Vágj bele az otthonszépítés-projektbe!

Meghan hercegné örökre szakított a családjával

Lezárta a múltat, már csak a jövőre koncentrál.

Így teljesített a páros parfüm a 24 órás kihívásban

A Cosmo szerkesztője a barátjával tesztelte, hogy kibírja-e a randinapot Paco Rabanne egyik kiválasztott parfümpárosa.

5 film, amiért érdemes ma bekapcsolnod a tévét

Csekkold le, mik mennek ma este!

Erre a 4 csillagjegyre hat a leginkább az áprilisi telihold

Csekkold, neked kell-e vajon extra figyelmet fordítani a dolgaidra most, hogy telihold van!

Vajna Timi szerint a férje meglátogatta az éjjel

Andy Vajna özvegye úgy érzi, férje újabb üzenetet küldött neki.

Kiderült, mi lett Ed Sheeran karakterével a Trónok harcában!

Fogadjunk, hogy észre sem vetted az infót.

Horoszkóp: Április 18., Csütörtök

Halihó, Cosmo-lány! Kíváncsi vagy, mi vár rád ma a melóban és a szerelemben? Csekkold le nálunk a horoszkópodat április 18-án is!