Így partizz, hogy megúszd a másnaposságot

A szilveszteri buli óta megfogadtad, hogy mostantól egy kortyot sem iszol, legalábbis egy ideig, miután totál ledöntött a másnapi macskajaj? Néhány smart-party trükkel simán jöhet a Cosmopolitan koktél.

Így partizz, hogy megúszd a másnaposságot

Ligthos vacsi

Buli után mindig bekapsz egy fincsi gyrost, de előtte inkább kihagyod a vacsit. Nem túl jó ötlet, hiszen üres gyomorral nekivágni az éjszakának egyet jelent a másnapi brutális fejfájással. Segíts egy kicsit a szervezetednek és készíts magadnak egy gyors szendvicset indulás előtt, ezzel kicselezve nem csak a rosszullétet, de az extra gyrostálat is hazafelé.

 

Kerüld a feketét

Tudtad, hogy minél sötétebb egy ital, annál esélyesebb, hogy gonosz kis ellenségeddé válik a következő napon? A szakértők szerint egy olyan vegyület okozza a galibát, ami irritálja az ereket, szóval jobban teszed, ha a fehérborra és a világosabb sörökre böksz rá az itallapról.

 

Víz, víz víz!

Alap, hogy a hidratálás a beauty rutinod része, hiszen ettől lesz puha a pofid és friss a tekinteted. Ha viszont egy kis alkohollal öntözöd meg a csajos estét, extrán fontos, hogy a vizes palackot is beizzítsd. Ha félsz, hogy megfeledkezel róla a buli hevében, kérj ásványvízzel kombinált italokat, de inkább a szénsavmentest részesítsd előnyben.

 

Cigistop

Undok egy szokás, amivel kívül-belül ártasz a szervezetednek, de valahogy buli közben mégis igent mondasz egy szálra? Ezek után biztosan lazán búcsút intesz a füstölgő rudacskáknak, mert több tanulmány is kimondta: brutál másnapra számíthatsz, ha az alkoholt cigizéssel turbózod fel.

 

Gyógyír a természetből

Lehet, hogy már előre bekészíted magadnak a másnapi túlélőcsomagot, aminek a sztárja a fejfájáscsillapító, de megoldhatod egy barátibb módszerrel is. A máriatövist már régóta használják másnaposság ellen és teaként könnyűszerrel bevetheted. Igyál meg egy csészével indulás, végül lefekvés előtt és élvezd a gondtalan ébredést életed legjobb csajos estéje után.

Még több

Te Te Te