2019.01.11.@ 17.01

Veszélyes, ha ébredés után azonnal a telefonodat csekkolod

Azonnal hagyj fel ezzel a rossz szokással!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Veszélyes, ha ébredés után azonnal a telefonodat csekkolod

A legújabb tanulmányok szerint, ha a reggeledet a telefonod csekkolásával kezded, az egész napodra rossz hatással lehet. Persze tudjuk, nagyon nehéz leszokni erről a szinte rutinszerű cselekvésről, hiszen mindig azzal indítasz, hogy megnézed, van-e nem fogadott hívásod, vagy valamilyen értesítésed a közösségi portálokon.

Annak ellenére, hogy sok esetben csak valakinek a születésnapja miatt jelez a Facebook, a legtöbben egyszerűen képtelenek figyelmen kívül hagyni a pirosan villogó számocskákat.
Ne aggódj, nem vagy egyedül ezzel a problémával, hiszen az emberek 90%-a így kezdi a napot. Azonban ennek az ártalmatlannak tűnő szokásnak komoly hatásai vannak a teljesítményedre, az egészségedre és még az agyad működésére is. Sokkoló, ugye?

Ugyanis a telefonod képernyőjének folyamatos csekkolása az agyunkban magas stresszt-szintet okoz, és ha ez rutinszerűen fordul elő nálad, akkor már az ébredés pillanatában is megfigyelhető lesz. Ez a berögződés paranoiás érzéseket, aggódást, sőt haragot válthat ki belőled. Nem pont ilyen érzésekkel akarod indítani a napodat, igaz?

Szóval ha legközelebb félálomban a mobilod után nyúlnál, emlékezz, hogy inkább olyan hasznos dolgokkal turbózd fel magad, mint egy kiadós reggeli, egy bögre kávé, vagy akár egy gyors reggeli menet a pasiddal – ezek nagyon jó hatással lesznek a napod további részére is!

via GIPHY

Címkék: káros mobil reggel szokás telefon

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Te Te Te

Dolgozni indult ez a nővér, megható dolog történt

Dolgozni indult ez a nővér, megható dolog történt

Ezt nem fogod kibírni sírás nélkül!

5 film, hogy szombat este se unatkozz a karanténban

Nézd meg, milyen filmekért érdemes ma este bekapcsolni a tévét!

3 csillagjegy, aki a legjobban teljesít home office-ban

Csekkold le, te vajon köztük vagy-e!

5 app, amivel gyorsan pénzt szerezhetsz

Sosem volt még ilyen könnyű a pénzszerzés!

Szuper bögrés kaják, amik pár perc alatt elkészülnek

Ha már meguntad a konyhában töltött hosszú órákat...

Leállították a filmforgatásokat, mit fogunk nézni ezután?

Itt lesz az ideje előfizetni a Netflixre…

A netezők megmutatták, hogy dolgoznak otthonról, zseniális lett a végeredmény

Szakadni fogsz a nevetéstől, ha meglátod ezeket a képeket!

Így készíthetsz két összetevőből szuper házi tésztát

Így még a bevásárlásért sem kell elhagynod a lakásod!

3 app, ami közelebb hoz a barátaidhoz

Ezekre most szükséged lehet!

4 trükk, amivel sokkal hatékonyabban dolgozhatsz otthonról

Egész életedben home office-ról álmodtál, most viszont gyorsan kiderült, hogy nem te tereped? Mutatjuk a trükköket!

Eddig rosszul erősítetted az immunrendszered!

Nem a vitamintablettákban rejlik a megoldás.