2019.01.11.@ 17.01

Veszélyes, ha ébredés után azonnal a telefonodat csekkolod

Azonnal hagyj fel ezzel a rossz szokással!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Veszélyes, ha ébredés után azonnal a telefonodat csekkolod

A legújabb tanulmányok szerint, ha a reggeledet a telefonod csekkolásával kezded, az egész napodra rossz hatással lehet. Persze tudjuk, nagyon nehéz leszokni erről a szinte rutinszerű cselekvésről, hiszen mindig azzal indítasz, hogy megnézed, van-e nem fogadott hívásod, vagy valamilyen értesítésed a közösségi portálokon.

Annak ellenére, hogy sok esetben csak valakinek a születésnapja miatt jelez a Facebook, a legtöbben egyszerűen képtelenek figyelmen kívül hagyni a pirosan villogó számocskákat.
Ne aggódj, nem vagy egyedül ezzel a problémával, hiszen az emberek 90%-a így kezdi a napot. Azonban ennek az ártalmatlannak tűnő szokásnak komoly hatásai vannak a teljesítményedre, az egészségedre és még az agyad működésére is. Sokkoló, ugye?

Ugyanis a telefonod képernyőjének folyamatos csekkolása az agyunkban magas stresszt-szintet okoz, és ha ez rutinszerűen fordul elő nálad, akkor már az ébredés pillanatában is megfigyelhető lesz. Ez a berögződés paranoiás érzéseket, aggódást, sőt haragot válthat ki belőled. Nem pont ilyen érzésekkel akarod indítani a napodat, igaz?

Szóval ha legközelebb félálomban a mobilod után nyúlnál, emlékezz, hogy inkább olyan hasznos dolgokkal turbózd fel magad, mint egy kiadós reggeli, egy bögre kávé, vagy akár egy gyors reggeli menet a pasiddal – ezek nagyon jó hatással lesznek a napod további részére is!

via GIPHY

Címkék: káros mobil reggel szokás telefon

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Te Te Te

4 apróság, amitől bizonyítottan jobb lesz a kedved

4 apróság, amitől bizonyítottan jobb lesz a kedved

Most, hogy itt az ősz, jobb, ha betárazol boldogság trükkökből!! Mutatjuk, nálunk mi az, ami mindig beválik!

A legfinomabb Nutellás süti: mindössze 2 hozzávalóból

Rádtört a nassolhatnék? Mutatjuk a legjobb receptet sütivészhelyzet esetére!

Az 5 legfinomabb őszi kávé recept, amit még ma ki kell próbálnod!

Nem fogsz tudni választani közülük, annyira fincsi az összes!

4 kérdés, amit eddig nem mertél feltenni a főnöködnek, pedig választ akarsz rá kapni

Pénz, előléptetés, belsős státusz – ti kérdeztetek, a Cosmo karrier guruja pedig válaszolt!

4 isteni süti, amit mikróban is elkészíthetsz

Elhoztuk a legfinomabb recepteket!

6 jel, hogy az exed vissza akar kapni téged

Ha ezek közül csak három igaz, érdemes elgondolkoznod rajta és rákérdezni!

Nincs most menőbb ennél a fánknál!

Tökéletes recep hűvös őszi reggelekre.

6 jel, hogy már rég munkahelyet kellett volna váltanod!

Ha azon kapod magad, hogy csak gyűlnek a pipák, van egy jó és egy rossz hírünk!

5 ok, amiért nehezebb barátokat szerezned a harmincas éveidben

Utánajártunk, hogy mi állhat a háttérben!

Ami rólad szól már 20 éve…Pandora (x)

A Pandora Moments karkötő 20 évvel ezelőtti megjelenésével kezdetét vette egy mozgalom, ami arra buzdítja a nőket, hogy merjenek önmaguk lenni, fejezzék ki az ékszereikkel mindazt, amit ők szeretnek, és ezek a csodás nők a Pandorával karöltve, létrehoztak egy országokon és kultúrákon átívelő páratlan közösséget

A legfelháborítóbb babaváró bulik, amiktől eldobod az agyad

Összeszedtük a legdurvább gender reveal bulikat, amiken tutira ki fogsz akadni.