Komoly veszélyt jelenthet a bőrödre a mobilod

Állandóan a telefonodon lógsz? Vigyázz, mert olyan dolgokra is rossz hatással lehet, amikre nem is gondolnál!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Komoly veszélyt jelenthet a bőrödre a mobilod

Reggel az első dolgod, hogy felkapd a mobilod, és csekkold a híreket, és utána is egész nap a kezedben van? Rossz hírünk van, ez nem csak káros függőséghez vezethet, hanem az egészségedre is veszélyes. A témát már évek óta vizsgálják, és felfedezték, hogy kihat az alvásra, a látásodra és a memóriádra is. Sőt, a legújabb kutatások szerint még öregít is!

Hihetetlen, igaz? Pedig a tudósok rájöttek, hogy a gond azzal a kék fénnyel van, ami az okos telefonok, a számítógépek és a TV képernyőiből áradnak. Ezt egyébként a nap is kibocsájtja, de mivel sokkal közelebb vagy a kütyükhöz, mint fényforrásokhoz, így megsokszorozódik a káros hatás.

Azt még nem lehet tudni, pontosan hogyan hat a bőrre e ez a sugárzás, de az biztos, hogy ha hajlamos vagy a pigmentációra, akkor a kék fény sokkal durvábban megnöveli a kockázatot a kialakulásra, vagy ronthat az állapotán. Bizonyított tény az is, hogy a melasma egyik kiváltó oka lehet. Elég rosszul hangzik, ugye? Ne aggódj, azért nem kell azonnal eldobni a telefonodat! Mutatjuk, mit tehetsz a káros hatások ellen!

via GIPHY

Az egyik megoldás az, ha fényvédőt használsz, ami megóvja a bőrödet az UV sugárzástól – és az is nagyon fontos, hogyan étkezel! Figyelj oda, mit eszel, és főleg arra, hogy a menüd legyen tele antioxidánsokkal és zsírsavban gazdag kajákkal, amik felveszik a harcot a gyulladásokkal!

A diéta mellett antioxidáns tartalmú krémekkel és szérumokkal is bebiztosíthatod magad, és érdemes olyan termékeket is kipróbálnod, amik például édesgyökér kivonattal és moringával vannak felturbózva – ezek kihatnak a szervezeted stresszválaszaira.

És persze arról se felejtkezz el, hogy a mobilod kijelzőjére kerüljön fel egy kék fény elleni védőfólia – csak hogy biztosra menj!

Címkék: káros kék fény kijelző telefon veszély

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Te Te Te

5 film a tökéletes vasárnapi pihenéshez

5 film a tökéletes vasárnapi pihenéshez

Kikacsolódnál egy kicsit ma este? Akkor mutatjuk, melyek lesznek a legszuperebb filmek ma a tévében, neked pedig nincs más dolgod, mint választani, majd kényelmesen bekuckózni!

30 perc alatt vasárnapi ebéd? Mutatjuk, hogyan lehetséges

A télre jellemző nehezebb, laktatóbb ételeket érdemes egy kicsit könnyebb, tavasziasabb fogásokra cserélni. Ha szeretnél ma te is gyorsan és könnyen megvalósítható vasárnapi ebédet, csekkold le tippjeinket!

5 zseniális film szombat estére, ha pihennél egy nagyot

Ha elfáradtál egy picit a héten és szeretnél kikapcsolódni, nincs más dolgod, mint bekuckózni a tévé elé és választani egyet a mai este legszuperebb filmjei közül!

3 vegetáriánus étel, amit a legnagyobb húsimádók is imádni fognak

Ezek a vegetáriánus ételek simán kiváltják a kedvenc húsos kajáidat. Csekkold a recepteket!

10 tuti tipp, ha a Covid-19 beleszólt az esküvőd szervezésébe

Megkérték a kezedet, de fogalmad sincs, hogyan vágj bele a szervezésbe? Összegyűjtöttük a legjobb tanácsokat, hogy a Covid-19 ellenére is tökéletes legyen az esküvőd!

Most akkor menő vagy ciki posztolni, miután beoltottak?

Mert most már arra is van etikett, hogyan oszd meg a közösségi médián a nagy hírt: végre megkaptad a vakcinát!

4 meredek teória a Titanic elsüllyedéséről, aminek elég sokan bedőltek

Ma 109 éve, hogy elsüllyedt a Titanic, az elpusztíthatatlannak tartott hajó, a körülötte keringő legendák és teóriák pedig a mai napig foglalkoztatják a netezőket.

Rengeteget elárul rólad, hogyan iszod a kávéd! Csekkold csak!

Feketén, sok tejjel, extra habbal? Nem is gondolnád, mennyi minden izgis infót jelent az, hogyan iszod a kávéd!

Így turbózd fel a kávédat, ha már unod az ízét

Egy jó öreg fekete reggel, egy tejhabos verzió délután, és ki is merültek a receptjeid? Pedig elég néhány csavar a kávédat illetően, és máris elképesztően izgalmas ízeket kapsz.

3 egyszerű zabkeksz, ami kezdőknek is biztosan sikerül

Mutatjuk a világ legyeszerűbb zabkeksz receptjeit. Ezeket imádni fogod!

A világ leggyönyörűbb hotelszobái, ha már unod a saját hálód

Melyikben töltenél el szívesen egy estét a pasiddal? Mi már tudjuk a választ: MINDEGYIKBEN!

3 leves vasárnapra, amivel 30 perc alatt elkészülsz, és isteni finom

Ezeket a könnyű, tavaszias leveseket extra könnyű elkészíteni és sok előkészületet sem igényelnek.

A legtutibb YouTube csatornák, ha meg akarsz tanulni főzni

Egy rántottát még összedobsz, sőt egy melegszendóval is elboldogulsz, de egy bonyolultabb menüsor már kifogna rajtad? Akkor ezekre a főzős YouTube csatornákra ideje feliratkoznod!