2019.03.25.@ 14.03

Egyetlen trükkel fogyott 38 kilót ez a nő  

Fiona 101 kilóról indult és jobban érzi magát a bőrében, mint valaha!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Te is álmodozol a beach body-ról? Ez a 31 éves csajszi nemrég árulta el, hogy hogyan érte el a bikinialakot mindössze 12 hónap alatt. Fiona Maguire tavaly döntötte el, hogy lefogy, mert elege volt abból, hogy rosszul érzi magát a testében.

Tavaly januárban kezdte el a Cambridge-diétát, az egyik legszigorúbb fogyókúrás módszert, és egy év alatt 38 kilót dobott le. Elképesztően örül neki, hogy már csak 63 kiló. Ehhez viszont az kellett, hogy a táblás csokoládékat lecserélje az étrendjében. Fiona azóta büszkén visel bikinit a strandon, és szívesen megosztja a történetét, hogy másokat is inspiráljon és motiváljon.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Fiona Maguire (@cambridgefiona) on Sep 24, 2018 at 10:06am PDT

„Szükségem volt arra, hogy visszaszerezzem a belső szikrát, magabiztosan akartam végigsétálni az utcán és vissza akartam nyerni önmagam! Boldogtalan voltam a testemben az elmúlt években, de tavaly januárban végre eldöntöttem, hogy változtatni fogok. Azt is elhatároztam, hogy újra magabiztosnak akarom érezni magam a bikinimben a strandon. 2016-ban, amikor Las Vegasban összeházasodtunk a pasimmal, nem voltam jól, szóval tudtam, hogy változásra van szükségem. Elképesztő sok csokit ettem, így nem tudtam a súlyomat kontrollálni. A férjemmel, Leoval gyakran vacsiztunk gyorsétteremben, ez sem segített. Most már elégedett vagyok az eredményeimmel, jobban érzem magam, mint valaha. Jelenleg 63 kiló vagyok, 101-ről indultam, és remélem, hogy még ebben az évben le tudok menni 57 kilóra, mert ez a végső célom” – mesélte Fiona brit Daily Mail nevű lapnak.

Mielőtt a csajszi rátalált volna erre a Cambridge-diétára, nehézlégzéssel küzdött séta közben és feladta a fociedzéseket is. „16-os méretű ruhákat hordtam, állandóan fáradtnak éreztem magam és semmihez sem volt energiám” – tette hozzá a csajszi.

Nem gondoltam arra, hogy mit eszek és mennyi kalóriát viszek be a szervezetembe, viszont amióta elkezdtem a diétát, azóta a bőröm sokkal szebb lett, egészségesebben eszem és visszatértem a focipályára is. Az emberek látva az előtte képeimet azt mondják, hogy mennyire sokat változtam, ez így van, mert már más ember vagyok – sokkal magabiztosabb, boldogabb, egészségesebb és tele vagyok energiával” – folytatta.

A következőből állt Fiona étrendje a Cambridge-diéta alatt:

Reggeli: natúr  joghurt, paradicsom vagy reszelt alma mézzel

Ebéd: csirke és brokkoli / házi készítésű chili con carne

Vacsora: maximum egy kis gyümölcs

Címkék: 38 kiló diéta egészség életmód fogyás fogyókúra módszer trükk

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Te Te Te

„Büszkén vállalom, hogy férfi vagyok, aki menstruál”

„Büszkén vállalom, hogy férfi vagyok, aki menstruál”

Egy transznemű férfi a brit Cosmónak írta meg a történetét.

5 üzenet, amivel lazán megszerezheted a kiszemelted számát

Ha úgy érzed, hogy ideje a kapcsolatotokat egy újabb szintre emelni.

Harry Potter rajongó vagy? Rendelj házhoz vajsört!

Így csempéssz a hétköznapokba egy kis varázslatot!

Híres lett a TikTokon, de nagy árat kellett érte fizetnie

Miközben élete egyik részében hatalmas sikereket ért el, addig ugyanezt egy másik téren egyáltalán nem tolerálták.

Ezt jelenti valójában, ha a srác nem ír vissza azonnal

Nem kell azonnal pánikolni, lehet, hogy épp csomó munkája van, és nem ér rá válaszolni. Vagy mégsem? Itt van pár magyarázat, hogy miért nem ír vissza azonnal.

Ilyenek lennének a kedvenc sztárjaid Disney hercegnőként

Meseszép rajzokat készít egy ukrán grafikus lány

Ezt jelenti valójában, ha a pasi azt mondja, hogy hiányzol neki

Ez az egy szó többet elárul a kiszemeltedről, mint gondolnád!

Ennél menőbb sütit most nem is készíthetnél!

Ezzel a módszerrel tökéletes lesz a csokis kekszed!

10 Disney idézet, ami kicsit megváltoztatja majd az életed

Írd fel őket a kedvenced a határidőnaplódba!

3 isteni jégkrém, amit otthon is elkészíthetsz

Azonnal ki akarod próbálni ezeket a recepteket!