Egyetlen trükkel fogyott 38 kilót ez a nő  

Fiona 101 kilóról indult és jobban érzi magát a bőrében, mint valaha!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Te is álmodozol a beach body-ról? Ez a 31 éves csajszi nemrég árulta el, hogy hogyan érte el a bikinialakot mindössze 12 hónap alatt. Fiona Maguire tavaly döntötte el, hogy lefogy, mert elege volt abból, hogy rosszul érzi magát a testében.

Tavaly januárban kezdte el a Cambridge-diétát, az egyik legszigorúbb fogyókúrás módszert, és egy év alatt 38 kilót dobott le. Elképesztően örül neki, hogy már csak 63 kiló. Ehhez viszont az kellett, hogy a táblás csokoládékat lecserélje az étrendjében. Fiona azóta büszkén visel bikinit a strandon, és szívesen megosztja a történetét, hogy másokat is inspiráljon és motiváljon.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Fiona Maguire (@cambridgefiona) on Sep 24, 2018 at 10:06am PDT

„Szükségem volt arra, hogy visszaszerezzem a belső szikrát, magabiztosan akartam végigsétálni az utcán és vissza akartam nyerni önmagam! Boldogtalan voltam a testemben az elmúlt években, de tavaly januárban végre eldöntöttem, hogy változtatni fogok. Azt is elhatároztam, hogy újra magabiztosnak akarom érezni magam a bikinimben a strandon. 2016-ban, amikor Las Vegasban összeházasodtunk a pasimmal, nem voltam jól, szóval tudtam, hogy változásra van szükségem. Elképesztő sok csokit ettem, így nem tudtam a súlyomat kontrollálni. A férjemmel, Leoval gyakran vacsiztunk gyorsétteremben, ez sem segített. Most már elégedett vagyok az eredményeimmel, jobban érzem magam, mint valaha. Jelenleg 63 kiló vagyok, 101-ről indultam, és remélem, hogy még ebben az évben le tudok menni 57 kilóra, mert ez a végső célom” – mesélte Fiona brit Daily Mail nevű lapnak.

Mielőtt a csajszi rátalált volna erre a Cambridge-diétára, nehézlégzéssel küzdött séta közben és feladta a fociedzéseket is. „16-os méretű ruhákat hordtam, állandóan fáradtnak éreztem magam és semmihez sem volt energiám” – tette hozzá a csajszi.

Nem gondoltam arra, hogy mit eszek és mennyi kalóriát viszek be a szervezetembe, viszont amióta elkezdtem a diétát, azóta a bőröm sokkal szebb lett, egészségesebben eszem és visszatértem a focipályára is. Az emberek látva az előtte képeimet azt mondják, hogy mennyire sokat változtam, ez így van, mert már más ember vagyok – sokkal magabiztosabb, boldogabb, egészségesebb és tele vagyok energiával” – folytatta.

A következőből állt Fiona étrendje a Cambridge-diéta alatt:

Reggeli: natúr  joghurt, paradicsom vagy reszelt alma mézzel

Ebéd: csirke és brokkoli / házi készítésű chili con carne

Vacsora: maximum egy kis gyümölcs

Címkék: 38 kiló diéta egészség életmód fogyás fogyókúra módszer trükk

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Te Te Te

Ben Affleck már az eljegyzésre készül, az időpont is megvan

Ben Affleck már az eljegyzésre készül, az időpont is megvan

Hűha, a színész turbósebességre kapcsolt, hamarosan a nagy kérdést is felteszi szerelmének.

Tényleg akkora hibát követett el Dér Heni?

Egy cuki videó alatt indult meg a kommentcunami, amire valószínűleg az énekesnő sem számított.

Fekete Dávid teljesen összeomlott a börtönben

Az egykori Megasztárost nagyon megviseli a börtönlét, egyre nehezebben bírja a bezártságot.

Katalin hercegnét ennyire hétköznapi szerelésben még sosem láthattad

A hercegné magához képest „alulöltözött”, de szerintünk az outfitje egyszerűen zseniális.

4 alig ismert, de csodaszép nyaralóhely Magyarországon, ha nem szeretnél külföldre utazni

Végre itt a jó idő, szóval ideje megtervezned a nyaralást is! Mutatunk négy mesés nyaralóhelyeket Magyarországon, amit biztosan imádni fogsz.

Nyílt levél azoknak, akik megszégyenítették a testem

A skinny shaming egy létező jelenség, amit talán te is tapasztaltál már, ha a vékonyabb lányok táborát erősíted. Ez az őszinte vallomás is erről szól.

3 csillagjegy, akinek próbára teszi a nyár a kapcsolatát

Vagy befigyel egy új hódoló, vagy szenvedélyes viták várnak rád a pasiddal - esetleg a kettő együtt. Egy biztos: ha az alábbi csillagjegyek közé tartozol, ez a nyár próbára teszi a kapcsolatodat.

Végstádiumú rákban szenved a Jóbarátok színésze

A betegség már a csontjaira is átterjedt, és saját bevallása szerint sem valószínű, hogy túléli. A Jóbarátok színésze, James Michael Tyler szívszorítóan őszintén mesélt állapotáról.

Khloé Kardashian szakított, és úgy tűnik, most végleg

Eddig bírta Tristan Thompson, Khloé Kardashian pasija félrelépés nélkül. Ráadásul nem is akárhogyan csalta meg kislánya anyukáját.

Ashley Graham meztelen szelfivel kampányol

Méghozzá az önbizalmadért, azért, hogy szeresd, hogy elfogadd magad, és hogy önmagad legjobb barátja legyél végre. Ashley Graham számára pedig akkora szívügy a téma, hogy egyetlen posztban képes volt tűpontosan megfogalmazni.

Tündéri babafotó került elő Vilmos hercegről

Bírod a random babafotókat, pláne akkor, ha a királyi családról van szó? Mit szólsz egy bébi Vilmos herceghez, akiről szülinapja alkalmából bukkant elő egy édes kép?

Vajna Timi falatnyi bikiniben villantott

Tökéletes az alakja, menő a bikinije, és a leghangulatosabb strandokon napfürdőzik. Vajna Timi továbbra is elhivatottan osztja meg követőivel legönfeledtebb pillanatait – lehetőleg minimál textilben.

Károly herceget titokban kihallgatta a rendőrség Diana hercegnő halála miatt

Diana hercegnő vészjósló feljegyzése miatt hallgatták ki Károly herceget évekkel felesége után, miután Diana, sorai szerint attól tartott, hogy férje autóbalesetet tervez.