„Így tette tönkre az álmatlanság az egész életemet”

Olvasd el az újságírónő hihetetlen küzdelmét az alvászavarral!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

„Így tette tönkre az álmatlanság az egész életemet”

Miranda Levy, egy londoni újság volt szerkesztője úgy döntött, hogy megosztja évek óta tartó harcát az alvásképtelenségével. Bár a nő még mindig nincs teljesen kigyógyulva betegségéből, de édesapja segítségével már kezd jobban lenni. Azonban korábban az állása, a párkapcsolata, sőt a családja is veszélybe került.

„Számomra az egész a házasságom tönkremenetelével kezdődött. A férjem és én 13 éve voltunk együtt, ebből 9 évet házasként, de a karrierünk, és a folyamatos fáradtság, amit a két gyerekünk születése okozott kezdte felőrölni a kapcsolatunkat. 2010-ben, mikor a 42. életévemet töltöttem be, világossá vált számomra, hogy itt a vége. Innentől kezdve egészen fél évvel ezelőttiig szinte egy percre sem tudtam lehunyni a szememet.”

Miranda elárulta, hogy az orvosok nem hittek neki kezdetben, és a barátai is csak a fejüket rázták, amikor elmondta nekik a problémáját, pedig képtelen volt aludni nyolc éven keresztül.

„Amint elkezdődött a problémám, a férjem átköltözött egy másik szobába. Egyikünk sem állt készen a szétköltözésre, de elkezdtünk külön életet élni, ami egészen 6 éven át tartott. Ő gondoskodott a napi feladatokról és látta el a gyerekeinket, amiért örökké hálás leszek nekik. Az estéim és így a napjaim is összezsugorodtak. Az évek előrehaladtával egyre kevésbé voltam már képes magamról gondoskodni, és utáltam kitenni a lábamat a házból. Gyakran képtelen voltam kikelni az ágyból és csak olvastam, vagy a netet bújtam. A legrosszabb pillanataimban nem voltam képes mondatokban beszélni sem, amivel teljesen kikészítettem a körülöttem lévőket is.”

Miranda végül elveszítette az állását is, a férje pedig már nem bírta elviselni ezt a tarthatatlan helyzetet, és közösen arra a döntésre jutottak, hogy mindenkinek az lenne a legjobb, ha a nő átköltözne az akkoriban nyugdíjba vonuló édesapjához. Ez pedig mindent megváltoztatott.

„Végül 2016 augusztusában valami átalakult. A gyerekeim az exemmel maradtak. Egy percig sem volt kérdés, hogy ez a helyes dolog, de mindennap beleszakadt a szívem ebbe a döntésbe. Nem lettem jobban egyből, de fokozatosan javult lett a helyzet. Elkezdtem pár percig álmodni. Előfizettem a Netflixre és sorozatokat nézegettem, sőt még a barátnőimmel is kimozdultam, és évek óta először egy pohár ital is lecsúszott. Végre képes voltam 4 órát is aludni. Fogalmam sincs, hogy kezdtek el ezek a dolgok segíteni az alvásban, de ahogy egyre jobban visszanyertem az életem felett az irányítást, úgy a gyerekeimnek is jobb anyjuk tudtam lenni.”

Miranda küzdelme még nem ért véget teljesen, de napról napra jobban van és az ébren töltött percei egyre inkább pozitívan telnek.

Mit szólsz ehhez az elképesztő történethez?

Címkék: álmatlanság alvásproblémák alvászavar Miranda Levy

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Te Te Te

Így turbózd fel a kávédat, ha már unod az ízét

Így turbózd fel a kávédat, ha már unod az ízét

Egy jó öreg fekete reggel, egy tejhabos verzió délután, és ki is merültek a receptjeid? Pedig elég néhány csavar a kávédat illetően, és máris elképesztően izgalmas ízeket kapsz.

3 egyszerű zabkeksz, ami kezdőknek is biztosan sikerül

Mutatjuk a világ legyeszerűbb zabkeksz receptjeit. Ezeket imádni fogod!

A világ leggyönyörűbb hotelszobái, ha már unod a saját hálód

Melyikben töltenél el szívesen egy estét a pasiddal? Mi már tudjuk a választ: MINDEGYIKBEN!

3 leves vasárnapra, amivel 30 perc alatt elkészülsz, és isteni finom

Ezeket a könnyű, tavaszias leveseket extra könnyű elkészíteni és sok előkészületet sem igényelnek.

A legtutibb YouTube csatornák, ha meg akarsz tanulni főzni

Egy rántottát még összedobsz, sőt egy melegszendóval is elboldogulsz, de egy bonyolultabb menüsor már kifogna rajtad? Akkor ezekre a főzős YouTube csatornákra ideje feliratkoznod!

A legtrendibb TikTok-receptek valaha, amiket ki kell próbálnod

Szerintünk ezek az abszolút dobogósok a TikTokon végigsöpört legmenőbb receptek közül. Melyiket fogod elkészíteni?

Szörnyűségek, amiket a nők elkövettek a szépségükért a történelem során

Ahogy a szépségideál változott a történelem során, úgy folyamodtak a nők más-más praktikákhoz, hogy megfeleljenek a kor elvárasainak. Pedig a legtöbb történelmi szépségtrükk egész egyszerűen horrorisztikus.

3 isteni desszert, amit elkészíthetsz egy csomag Oreo kekszből

Neked nem jelent gondot atomjaira zúzni néhány csini Oreo kekszet, és összekeverni a kedvenc hozzávalóiddal, hogy egy igazi non plus ultra desszert szülessen? Jó helyen jársz, ugyanis hoztunk 3 szuper variációt.

Így rendezhetsz te is felejthetetlen Bridgerton partyt

A tematikus bulik már alapból szuper menők, főleg ha Briderton stílusban szervezed meg!

5 trükk, ha egyetlen délután alatt felfrissítenéd az otthonod falait

Sokkal egyszerűbb, olcsóbb és gyorsabban megvan, mint egy profi festés – mi az? Hát persze, hogy a tapéta! Mutatjuk is, hogyan fogj hozzá.

Mutatjuk, hogyan készíthetsz komplett menüsort leveles tésztából

A levelestészta a legjobb barátod a konyhában, főleg, ha valami gyors, egyszerű és finom fogást készítenél. De tudtad, hogy akár egy egész menüsort is varázsolhatsz az új kedvenced segítségével? Mutatjuk, hogyan!

Kutyakozmetikázás otthon? Profi segít, hogy büszke lehess a végeredményre

Te megtanultál fodrász, körmös és kozmetikus nélkül élni, de a kutyád bundája egyszerűen nem várhat tovább? Mester-kutyakozmetikust faggattunk ki arról, meddig mehetsz el az otthoni ápolásban, mielőtt ollóval és nyírógéppel esel neki kedvencednek.

Váratlan fordulatra számíthatsz az időjárásban, így öltözz ma

Nem elég, hogy a húsvét sem azt hozta, amit vártunk, de ma még ennél is cifrább lesz az idő.