Tudományos oka van annak, ha csak lustálkodni akarsz hétvégén

Pénteken meló után még vagy ezer tuti programot pörgetsz le az agyadban, vasárnap azonban mindig ráeszmélsz, hogy egyiket sem pipáltad ki. Ismerős?

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Tudományos oka van annak, ha csak lustálkodni akarsz hétvégén

Mesélünk egy sztorit, ami biztosan ismerős lesz: pénteken, a munkaidő utolsó óráiban másra sem tudsz gondolni, csak arra, mi mindent fogsz csinálni hétvégén. Kitakarítod az egész lakást, leselejtezed a ruháidat, rendet raksz a könyvespolcon, vagy elmész egy olyan jógaórára, amin korábban még sosem voltál. Aztán vasárnap este azon kapod magad, hogy konkrétan semmi nem valósult meg mindabból, amit kigondoltál. De vajon mi lehet ennek az oka? Tényleg ilyen lusta lennél? Nyugodj meg, nem veled van a baj, a dologra ugyanis tudományos magyarázat van!

Szabadidős lebénulás – Igen, van még neve is!

Alapvetően arról van szó, hogy túl sok lehetőség merül fel, amelyek közül választhatsz a hétvégén. Ugye vannak bizonyos kötelességeid, de azért jó lenne önfejlesztéssel is foglalkozni, szórakozni, barátokkal találkozni és kicsit szocializálódni. Ez a sok-sok opció szinte megrémíti az embert, így végül a legtöbben nem csinálnak semmit, csak pihiznek, tévéznek, vagy takaróba burkolózva olvasgatnak.

Ez azonban vasárnap estére komoly lelkiismeret-furdalást okozhat, mert olyan érzésed támad, mintha elbuktál volna, és nem teljesítetted volna, amit kell. Ezt nagyjából annak köszönheted, hogy manapság úgy élünk, hogy a legtöbben úgy érzik, mindig pörögniük kell. Ez a kellemetlen érzés csak még rosszabbá válik, ha felmész az Instára vagy a Facebookra, és azzal szembesülsz, miket csináltak mások. Szombati kutyás kirándulás, lángos a Balcsin, vasárnap kávé a város legmenőbb kávézójában és még sorolhatnánk…

Éppen ezért nagyon fontos, hogy belásd, mi az a hétvégi tevékenység, ami téged tényleg boldoggá és kiegyensúlyozottá tesz. Ha elfáradtál a héten a sok tanulásban és/vagy munkában, akkor ne érezd cikinek, ha nem szeretnél elmenni semmilyen buliba. Előre találd ki, mire lesz szükséged, ne vess fel magadnak háromnál több lehetőséget. Meglátod, így sokkal jobb lesz majd az életed!

Címkék: érdekesség hétvége lustálkodás magyarázat programok pszichológia tudomány

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Te Te Te

5 szempont, amit mindenképpen vegyél figyelembe, amikor felújítod az otthonod

5 szempont, amit mindenképpen vegyél figyelembe, amikor felújítod az otthonod

Szeretnéd otthonod környezettudatossá varázsolni úgy, hogy lehetőleg nem kell hozzá bankot robbantanod? Ha fogalmad sincs, hogyan is fogj hozzá, van néhány tippünk!

5 kihagyhatatlan film vasárnap estére

Sajnos már nincs sok ebből a hétvégéből, ezért azt ajánljuk használd ki, pihenj rá a hétfőre egy szuper filmmel!

Te melyik személyiségtípusba tartozol, ha konfrontációról van szó? Most végre kiderül!

A ritka kivételeket leszámítva a legtöbben nem szeretnek olyan helyzetbe kerülni, ahol a konfrontáció bármilyen formája is felmerül. Pedig sokat tanulhatsz belőle, sőt, ez a skill tökéletesen fejleszthető, szóval ne parázz tőle.

Attól, hogy nincs kedved semmihez, még nem biztos, hogy kiégtél – Így szerezd vissza az elvesztett motivációdat

Nyugi, mindenkivel megesik, hogy kicsit kicsúszik a lába alól a talaj, és nem tudja, mihez kezdjen az életével, de az a szuper hírünk van, hogy ez nem végleges állapot, csak meg kell találni azt a bizonyos hajtóerőt.

Ők voltak a TikTok és az Insta legnagyobb reménységei, mégis tragédiával végződött a sztorijuk

Közülük kerülhetett volna ki a következő Charli D'Amelio, akit több száz millióan követnek a TikTokon, ám a történetük tragikusan korán véget ért.

Filmek, amik tökéletes lezárásai lesznek a hétnek

Húzós a szeptember és szeretnél egy kicsit megpihenni? Akkor kuckózz be a kanapéra és válassz egy jó filmet estére!

Ezekről a dalokról azt gondoltad, hogy eredetiek, pedig nagyon nem

Megállás nélkül hallgattad őket, kívülről tudod a dallamukat és a szövegüket, amik sajnos nem is a szám előadójának fejéből pattant ki eredetileg.

22 trükk, hogy lecsökkentsd az ökológiai lábnyomodat

Ideje szembenézni a ténnyel, hogy a Földnek szüksége van minden segítségre ahhoz, hogy ismét régi fényében ragyogjon. A jó hír, hogy te is tehetsz érte, és még csak különösebben meg sem kell erőltetned magad hozzá.

A siker titka tényleg a korán kelésben rejlik?

Biztosan te is hallottad már, hogy a sikeres emberek korán kelnek. Kíváncsiak voltunk, hogy ez a két dolog tényleg összefügg-e, ezért egy picit utána jártunk az urban legendnek.

Újra esélyt kapsz, hogy megnyerd A nagy pénzrablás rajongói ajándékcsomagot!

Money Heist-rajongók, figyelem! Felrázzuk a hétfőt egy szuper, 24 órás nyereményjátékkal, és egy menő rajongói ajándékcsomaggal.

12 mesés ajtódísz, ha máris őszi hangulatot varázsolnál otthon

Ha téged már magával ragadott az őszi feeling, akkor ideje, hogy a kecódat is az évszaknak megfelelően öltöztesd fel!

10 fontos lecke az életről Karl Lagerfeldtől, amit utólag is köszönünk

Ma lenne 88 éves Karl Lagerfeld, akinek határozott, és gyakran nem túl szimpatikus véleménye volt a világról, divatról és a menőségről. Van viszont néhány dolog, amit zseniálisan látott – na ezeket éri meg eltanulnod tőle.

Ezt jelentik a leggyakoribb szexuális álmok

Hónapok óta eszedbe sem jutott az exed, most mégis vele szeretkeztél álmodban? Esetleg arra riadtál reggel, hogy éjszaka gondolatban megcsaltad a pasid? Az agyad ilyenkor bizony üzenni szeretne neked!