2019.12.15.@ 08.12

Tényleg megváltoztatják az életed a skandináv könyvek? Leteszteltük!

Lagom, Sisu, Hygge, Lykke – 2007-ben a vonzás törvényétől és a Titoktól vártak csodát az olvasók, ma pedig olyan skandináv könyvektől, amiknek a címét még csak helyesen ejteni sem tudjuk. De tényleg annyit adnak? Szerkesztőnk utánajárt.

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Nyár végén döntöttem úgy, hogy fullosra pakolom az online kosaram néhány skandináv életérzésű könyvvel, hogy megtanuljam azt, amit minden svéd, dán és finn tud: hidegben, sötétben és télen is jól érezni magam. Persze benne volt a pakliban, hogy legrosszabb esetben megtanulok elkészíteni néhány svéd sütit, és életem végéig kötött pulcsit és horgolt zoknit hordok majd. Spoiler: ennél azért szerencsére sokkal többet tanultam. Hogy mit is? Olvass tovább!

Hú, de Hygge!

Ha imádod az Insta-kompatibilis könyveket, akkor Meik Wiking Hygge – a dán életérzés, amely boldoggá tesz című könyve alapdarab lesz a gyűjteményedben. Arra viszont készülj fel, hogy hosszú oldalakon keresztül kell olvasnod, mire egyáltalán derengeni kezd, mit is jelent az a Hygge (ejtsd: hüge). A magyar nyelvben ugyanis még csak hasonló kifejezés sem létezik (hát igen, nem is vagyunk olyan boldogok, mint a dánok). Ha nagyon képletesen kéne leírnom, a szó nagyjából a kuckózás művészetét jelenti.

Amit megtanultam: mindig legyen a lakásban egy sarok, ami csak az enyém, és ahová bármikor elbújhatok. A dánoknak még külön kifejezésük is van erre a bizonyos kuckóra (Hyggekrog), és rengeteget számít egy ingatlan áránál, ha jól kialakított.

Az életem a Hygge nélkül: teljesen elképzelhetetlen! A hyggekiáltvánnyal legszívesebben minden ismerősöm nappaliját kitapétáznám. 10 pontból áll (Pl.: „Legyél jelen itt és most. Kapcsold ki a telefonokat.”, „Fogadd el. Lehet, hogy már nem lesz jobb.”, „A sajátjaiddal vagy. Ez itt a béke és a biztonság szigete.”), és mire a végére érsz, rájössz, hogy az élet valójában egyszerű, és a nehézségek többsége csak a fejedben létezik.

Te kis Lykke

Végre egy dán kifejezés, ami magyarra is lefordítható: a dán Lykke (ejtsd: lükke) annyit jelent, mint boldogság. Ez a boldogság viszont nem attól függ, mikor jön meg a fizu és meddig marad a számlán, vagy sikerült-e akciósan lecsapni egy szupermenő sneakerre. És ezt a Lykke – A boldogság nyomában című könyvből egy életre megtanultam. Közhelyes, de tényleg működik: ha olyan dolgokra építed a boldogságodat, amit nem lehet pénzért megvenni, akkor kizárt, hogy elveszíted.

Amit megtanultam: Egy kis bringázás vagy séta fél siker, hogy megoldjak (=kisebbnek lássak) egy problémát. Tudtad, hogy Koppenhágában ötször annyi kerékpár van, mint autó? Na és azt, hogy a dán parlament képviselőinek 63 százaléka biciklivel csekkol be a melóba? Sőt azt is kimutatták a kutatások, hogy a tekerés segít megelőzni a depressziót, a 2-es típusú cukorbetegséget és a csontritkulást is.

Az élet a Lykke nélkül: felesleges. A dánok boldogságreceptjével például kialakítottam egy szokást, amivel sikerült visszafognom a kiadásaimat. Szerintük sokkal jobban örülsz majd annak, amiért pénzt adsz ki, ha összekötöd egy kellemes élménnyel – mondjuk egy munkahelyi sikerrel, egy előléptetéssel, vagy egy új szokás (minden reggelt jógával indítok) bevezetésével.

Nagyon Lagom

Ismerős a szitu, amikor elmész, hogy beszerezz egy-két különlegesebb karácsonyfadíszt, de végül több tucattal érkezel haza? Én pont ilyen lány vagyok! Vagyis voltam, mielőtt elolvastam Göran Everdahl Lagom című könyvét. A svédek mágikus fogalma nagyjából annyit jelent, mint nem túl kevés, nem túl sok, épp elég. Például egy hétvégi bevásárláskor nem kell zombiapokalipszisre készülnöd, bőven elég annyi hozzávaló, amennyiből összedobod az aznapi vacsit.

Amit megtanultam: A szélsőségek nem tesznek magabiztosabbá, még csak boldogabbá sem. Nincs értelme például leállnom a cukorról vagy őrülten diétáznom, ha cserébe feszült leszek. Inkább megfelezem az édesség adagot, és kárpótolom magam egy kis tejszínhabbal a kávém tetején. Vagy ahogy a svédek mondják: „Nem kell tökéletesen étkeznem, ugyanakkor ártani sem fog, ha szép nyugodtan kicsit odafigyelek a kalóriákra. Pont kellő mértékben.” Vagyis sokkal kevesebb lelkifurdalás = egy sokkal boldogabb én.

Az élet a Lagom nélkül: túlzsúfolt és stresszes. Most, hogy picit én is svéd lettem, igyekszem befejezni a munkát délután 5-ig, mint északi barátaink, akiknek ebben az időben már bőven kiesik a billentyűzet a kezükből. És nem azért, mert kényelmesek: szerintük, ha nem elég napi 8 óra, hogy elvégezd a feladataidat, akkor valamit nagyon rosszul csinálsz. És az, ha nem tudsz nemet mondani egy extra melóra, amit a hátad közepére kívánsz, pont akkora hiba, mint amikor rosszul osztod be az idődet.

Fika-time

Nincs még egy ország, ahol külön fogalom (Fika) létezik arra, hogy együtt kávézgass a barátaid és néhány fincsi süti társaságában. Ne lepődj meg, ha 20 perc alatt átrágod majd magad A Fika kicsiny könyvén (néhány receptet, fun factet, és kávés közmondást találsz benne), de az is biztos, hogy cserébe soha többé nem nézel ugyanúgy a kedvenc feketédre.

Amit megtanultam: Lelkifurdalást érezni, amiért félbehagyok valamit egy 15 perces kávészünet miatt, amit Svédországban elő is írnak a melóban? Ugye most viccelsz! Plusz megtanultam elkészíteni a svédek híres fahéjas csigáját, de kardamon nélkül pont olyan volt, mintha bármelyik klasszikus recept alapján dobtam volna össze. (Hát igen, ha mindent ugyanúgy csinálsz, ne lepődj meg, ha semmi nem változik az életedben.)

Az élet Fika nélkül: rohanós és kellemetlen. Már azt sem tudom, milyenek voltak azok a reggelek, amikor sminkelés közben, kapkodva hörpintettem fel a lattémat. Inkább hamarabb kelek, de a kávé-időmből nem engedek. Fél adag cukorral, extra tejszínhabbal, Insta és e-mailek nélkül.

Sisu, a hős!

Érezted már azt, hogy minden eddiginél kimerültebb vagy, és ha jön egy nehézség, az biztosan maga alá gyűr majd? Na és azt, hogy amikor tényleg beüt a káosz, hirtelen előbukkan a tartalék energiád, és csak azért is összedobod a másnapi prezit, vagy elkészíted a határidős melót? A finnek pont ezt a tartalék energiát hívják Sisunak.

Amit megtanultam: Nincs olyan nehézség, amivel ne lehetne szembenézni. A Sisu, vagyis az erő, hogy kimásszunk a gödörből, gyárilag ott van mindenkiben. Viszont bőven elég, ha te tudsz róla, nem kell villognod az erőddel és a tartalékaiddal.

Az élet a Sisu nélkül: bizonytalan és esetleges. Létezik egy finn mondás, ami az egyik legfontosabb mottóm lett: Hyvinsuunniteltuonpuoliksitehty, vagyis a jó felkészülés fél siker. Azóta egyetlen meetinget sem bízok a „reggelre megszületnek az ötleteim” elvre.

Címkék: dán könyvek életmód fika hygge könyvajánló lagom lakber lakberendezés lykke sisu skandináv életérzés skandináv könyvek svéd könyvek

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Te Te Te

3 isteni jégkrém, amit otthon is elkészíthetsz

Azonnal ki akarod próbálni ezeket a recepteket!

Ennél szexibb tetkótrend nem lesz idén

Még pont időben jött a nyári szexizéshez.

Gwyneth Paltrow tészta receptjénél nem készíthetsz ma finomabbat

Mit szólsz egy gyors, könnyű és fincsi vacsorához?

5 elképesztő tény a Disney hercegnőkről, amitől eldobod az agyad

Készülj, mert itt semmi nem az, aminek látszik!

Szakítással álmodsz? Ezt jelenti a szakértők szerint

Álmodtad már valaha, hogy szakítottatok a barátoddal? Ha igen, de nem tudtad mire vélni a dolgot, segítünk megérteni, mit üzent a tudatos énednek a tudattalanod.

Ezt árulja el rólad, hogy jó vagy rossz karakterekre buksz egy filmben

Forog a gyomrod Havas Jontól és az elveitől? Vagy pont fordítva: egy egész életet le tudnál élni egy ennyire becsületes sráccal? Dekódoltuk, mit jelent, ha jó, és mit, ha inkább a negatív karakterekhez vonzódsz.

Ez most a legmenőbb póz az Instán

Csekkold le, melyik beállásért van most mindenki odáig!

„Éppen előléptettek volna, amikor terhes lettem”

A karriered csúcsa felé tartasz, amikor kiderül, hogy egy teljesen új pozíció vár: anya leszel. Örülsz az új feladatnak, de mi lesz a melóddal?