2020.01.14.@ 07.01

Így kezdd a reggelt, ha sikeres akarsz lenni!

A sikernek tényleg köze van a reggelekhez?

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Így kezdd a reggelt, ha sikeres akarsz lenni!

Kelj korán!

Egy kutatás szerint a sikeres emberek mind nagyon korán kelnek. Ez lehetőséget biztosít arra, hogy jusson idő minden olyan dologra, ami igazán számít, és ne csak kapkodásból álljon a reggel. Első lépésként próbálj meg 15 perccel előbb kelni a szokásosnál, és a változást hamar érezni fogod!

via GIPHY

Tervezés

Mielőtt elindul a nap, és a nagy hajtás, próbáld meg pontosan eltervezni, hogy mit is fogsz csinálni. Készülj fel a meetingre, vagy csak legyél mindenki előtt egy lépéssel, és dolgozz előre! Így garantáltan sokkal nyugodtabb leszel, ráadásul a lelkesedésedet tuti, hogy a főnököd is észreveszi!

via GIPHY

Edzésre fel!

A felmérések szerint a reggeli testmozgás rendkívüli módon serkenti az agyműködést, ráadásul sokkal frissebb és koncentráltabb leszel a munkahelyeden, ha például jógával indítod a napot! Nem csoda, hogy szinte az összes nagymenő a reggeli edzésre szavaz…

via GIPHY

Inspiráció tuning

Ahhoz, hogy igazán motivált legyél a saját munkádban, nagyon fontos, hogy folyamatosan inspirációhoz juss. Ez lehet egy érdekes, és a szakmádhoz kapcsolódó podcast, vagy egy szuper Ted talk, amivel felturbózod az önbizalmadat, és a lelkesedésedet is!

via GIPHY

Címkék: motiváció reggel rutin siker sikeres tippek

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Te Te Te

Bizarr süti robbantotta fel a netet, ami valójában isteni

Á, semmi különös, csak egy újabb őrült TikTok-recept.

5 film, amiért érdemes a tévé elé kuckózni ma este

Elfáradtál ezen a héten? Akkor csüccs le a tévé elé, és nézz meg egy szuper filmet a takaró alól!

Ezek lesznek szombat este a legjobb filmek a tévében

Csekkold le, miért érdemes bekuckózni a kanapéra!

Készíts tökéletes brownie-t 2 perc alatt!

Friss, puha, extra csokis, vagyis brutálisan finom, ráadásul pár perc alatt kész. Kell ennél több egy fárasztó hét után?

5 ok, amiért a pasi már az első randi előtt felszívódik

Most lerántjuk a leplet a ghostingolásról!

Így beszélj a főnököddel, ha rugalmasabb munkaidőt szeretnél a járvány után

Te sem szeretnél lemondani a home office kényelméről?

Itt az újabb desszert, amiért megőrül a net

Megérkezett a palacsintapelyhek újabb változata!