Így kezdd a reggelt, ha sikeres akarsz lenni!

A sikernek tényleg köze van a reggelekhez?

2020.01.14. 07:01
Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Így kezdd a reggelt, ha sikeres akarsz lenni!

Kelj korán!

Egy kutatás szerint a sikeres emberek mind nagyon korán kelnek. Ez lehetőséget biztosít arra, hogy jusson idő minden olyan dologra, ami igazán számít, és ne csak kapkodásból álljon a reggel. Első lépésként próbálj meg 15 perccel előbb kelni a szokásosnál, és a változást hamar érezni fogod!

via GIPHY

Tervezés

Mielőtt elindul a nap, és a nagy hajtás, próbáld meg pontosan eltervezni, hogy mit is fogsz csinálni. Készülj fel a meetingre, vagy csak legyél mindenki előtt egy lépéssel, és dolgozz előre! Így garantáltan sokkal nyugodtabb leszel, ráadásul a lelkesedésedet tuti, hogy a főnököd is észreveszi!

via GIPHY

Edzésre fel!

A felmérések szerint a reggeli testmozgás rendkívüli módon serkenti az agyműködést, ráadásul sokkal frissebb és koncentráltabb leszel a munkahelyeden, ha például jógával indítod a napot! Nem csoda, hogy szinte az összes nagymenő a reggeli edzésre szavaz…

via GIPHY

Inspiráció tuning

Ahhoz, hogy igazán motivált legyél a saját munkádban, nagyon fontos, hogy folyamatosan inspirációhoz juss. Ez lehet egy érdekes, és a szakmádhoz kapcsolódó podcast, vagy egy szuper Ted talk, amivel felturbózod az önbizalmadat, és a lelkesedésedet is!

via GIPHY

Címkék: motiváció reggel rutin siker sikeres tippek

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Te Te Te

Ez a tökéletes krumplipüré titka

Ez a tökéletes krumplipüré titka

Kíváncsi vagy, hogyan lehet lágy, krémes és ízletes a krumplipüré? Mutatjuk a legfontosabb lépéseket!

Az 5 legjobb film ma este a tévében

Úgy döntöttél, a szombat estét a kanapén bekukcózva töltöd? Tedd még tökéletesebbé egy szuper filmmel, mutatjuk, mik közül választhatsz!

Ezektől a trükköktől nem csak finomabb, de egészségesebb is lesz a kávéd

Ha unod már a hagyományos és jól megszokott kávédat, dobd fel egy olyan trükkel, amitől nem csak az íze, a hatása is sokkal jobb lesz! Mutatjuk, hogyan csináld!

4 para dolog a Facebookról, amivel jobb, ha tisztában vagy

Lájkolsz, posztolsz, vagy egyszerűen csak a hírfolyamot pörgeted – a Facebook valószínűleg a te mindennapjaidnak is a szerves része lett. De vajon tudod, hogy pontosan mibe is egyeztél bele, amikor regisztráltál és elfogadtad a felhasználási feltételeket?

Elhoztuk az Instagram legmenőbb balkonjait

Végre, itt a jó idő, úgyhogy ideje a balkont stílusossá és hívogatóvá varázsolni néhány egyszerű ötlettel. Mutatjuk, mire gondolunk!

Ezeket a desszerteket már 1000 forint alatt is lazán kihozhatod

Mindig jól jönnek a filléres receptek? Akkor ne menj sehová, mert most megmutatjuk a legjobbakat 1000 forint alatt.

CV-től a melóig – 10 tipp egy profi HR-estől, hogy biztosan te kapd meg a munkát

Az álláskeresés elképesztően finom műfaj, de ha ügyesen csinálod, márpedig mi azon vagyunk, hogy senki se söpörhessen le a pályáról, sikerül megszerezned álmaid munkáját. És fizuját, plusz feltételeit!

„Csak a saját jóváhagyásodra van szükséged” – 8 inspiráló nő, akik milliók életét változtatják meg

Fiatalok, okosak és a legjobb úton járnak ahhoz, hogy megváltoztassák az egész világot. Ezek a női példaképek mind elképesztően sokat tettek le az asztalra, ezért jó, ha megjegyzed a nevüket.

Pihend ki magad az este legjobb filmjeivel

Vasárnap estére már tényleg teljesen kipörögted magad? Akkor itt az idő, hogy megpihenj a tévé előtt és megnézz egy szuper filmet! Mutatjuk a legjobbakat!

Ezekkel a filmekkel tökéletes lesz a szombat estéd

Elég volt az egész heti pörgésből? Akkor kapcsolódj ki egy szuper filmmel, mutatjuk a mai legjobbakat!

Ezekkel az olcsó és finom vacsikkal bárkit levehetsz a lábáról

Gondban vagy, mi legyen ma a vacsi, ami olcsó is, finom is, és nem is túl bonyolult? Garantáljuk, hogy a következő receptekkel szerezhetsz néhány jó pontot.

4 módszer, amivel azonnal jobban érzed magad

Nehéz volt a heted, megbántott valaki, vagy pillangók helyett egyszerűen denevérek röpködnek a gyomrodban a stressztől? Van 4 módszerünk, ami villámgyorsan segít.

6 trükk, hogy gyorsan és könnyen környezettudatosabb legyen az otthonod

A környezettudatos otthon megteremtése sokkal egyszerűbb, mint hinnéd, néhány apró változtatással is rengeteget tehetsz a fenntarthatóbb életmódért.