A mostani járványügyi helyzet vagy a legjobbat hozza ki a kapcsolatodból, vagy a legrosszabbat. Sajnos nincs átmenet a kettő között, hiszen, ha együtt kerültetek karanténba a pasiddal, akkor egy teljesen új élethelyzetbe kerültetek bele, amit eddig egyikőtök sem ismert.

Most a rengeteg szabadidőnek hála nagyon sok mindent be lehet pótolni. A rohanós hétköznapok helyett ugyanis mérhetetlen időt lehet kettesben tölteni, azonban, mint a mondás is tartja, jóból is megárt a sok. Tehát teljesen természetes, ha azt érzed, hogy néha már irritál a párod. Sőt az agyadra is kihatással van ez az egész, ami teljesen természetes.

„Egyszerűen nem arra vagyunk kitalálva, hogy minden nap 0-24 órát töltsünk el valakivel. Ha nagyon boldog vagy a párkapcsolatodban ez az extra idő fellendíti a dopamin termelését, ami optimizmust, energiát és motivációt is nyújthat, sőt az immunrendszeredre is jó hatással lehet, valamint növeli a fájdalombírási küszöbödet is” – árulta el Dr. Helen Fisher pszichológus.

Azonban, ha egy olyan párkapcsolatban vagy, ami még a karantén előtt is majdnem a darabjaira hullott, akkor egy egészen más szituációban találhatod magad.

„Ha egy rossz kapcsolatban ragadtál, ami már egyáltalán nem működik, folyamatosan stresszesnek érezheted magad. Ez a krónikus stressz pedig csökkenti a dopamin termelődését, amitől letargikusnak és mindig negatívnak fogod magad érezni” – folytatta Dr. Fisher.

Az biztos, hogy még a legszuperebb kapcsolatokat is kihívás elé állíthatja a mostani helyzet, így teljesen okés az, ha néha egy kis külön töltött időt igényelsz a pasidtól. Ezt nyilván nehezebb megoldani egy lakáson, de már ha csak egy kis időt töltetek el külön egy másik helyiségben, az hatalmas változtatásokat hozhat.