2020.06.16.@ 10.06

5 tipp, hogy elmélyítsd a barátságaidat

Ha bulizni mész, vagy gardróbvásárt szervezel, mindig akad valaki, akire számíthatsz. Ha viszont beüt egy komolyabb probléma, kénytelen vagy egyedül szembenézni vele. Indítsd a nyarat egy kis kapcsolattréninggel, hogy ez biztosan megváltozzon.

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

5 tipp, hogy elmélyítsd a barátságaidat

Tudtad, hogy legtöbben 14 és 18 éves koruk között találják meg a legjobb barátaikat? De mi van akkor, ha a tiéd hirtelen Londonba költözik? Ahelyett, hogy magányosan nyomnád tovább, próbálj meg ráerősíteni a megmaradt kapcsolataidra. Kíváncsi vagy, mennyire mély a viszonyod a többi barátnőddel a társaságotokban? Ezzel a pszichológiai játékkal pillanatok alatt kiderítheted, akár egy kávészünet alatt is. Álljatok körbe, majd mindenki érintse meg annak az embernek a hátát, akire minden körülmények között számíthat, és fordítva. (Fontos, hogy mindenki csak egy embert választhat, de ugyanarra a személyre többen is voksolhatnak). Ennél egyértelműbb bizonyítékot nem is szerezhetnél róla, hol állsz a „barátság” hierarchiában. Senki nem állt mögéd a játékban? A rossz hír az, hogy valószínűleg élesben sem fog. A jó viszont az, hogy ezen néhány módszerrel nagyon gyorsan változtathatsz.

Le az álarccal!

Szuper, ha a főnököd előtt igyekszel sebezhetetlennek és tökéletesnek tűnni, de a baráti társaságodban nem kell ugyanezt erőltetned. Miközben ugyanis te próbálod fenntartani a „velem minden oké” látszatot, nekik könnyen tűnhet úgy, mintha az összejöveteleitek csak arról szólnának, hogy a sikereiddel villogsz. Úgy érzed, túl sok bent a meló, vagy extra nagy felelősséggel jár a munkaköröd? Mesélj róla őszintén a barátnőidnek, vállald fel előttük a legnagyobb félelmeidet és ne arra pazarold el a megmaradt energiád, hogy fenntarts egy tökéletes képet. Sokkal empatikusabb és támogatóbbak lesznek hosszú távon, ha nem érzik úgy, hogy mérföldekkel előttük jársz karrierfronton – még ha így is van.

Tudtad? Ha túl nagy a versengés a munkahelyeden, és egyetlen kollégádra sem számíthatnál, ha gáz lenne, a fenti módszert itt is bevetheted egy kis csavarral. Úgy tudod megtörni a jeget, ha egy ebéd mellett őszintén mesélsz róla, nemrég szakítottál a barátoddal, és ez nagyon megvisel, esetleg padlón vagy a szüleid válása miatt. Ezzel szintén azt üzened, hogy túllátsz a versengésen, és nem csak kollégaként, de emberileg is szükséged van a többiekre.

Édes kis S.O.S.

Sue Varma pszichiáter szerint az az egyik legjobb módszer a barátságaid elmélyítésre, ha eléred, hogy fontosnak érezzék magukat a körülötted lévők. Kezdd apró szívességekkel, amikkel kiemelheted az erősségeiket, viszont minimális erőbefektetéssel járnak a részükről. A filmrajongó barátnődtől kérj egy Netflixes sorozatlistát az esti lazításaidhoz, vagy írj rá a gasztroguru barátodra, hogy segítsen ki egy egyszerű, de nagyon finom sütirecepttel. Viszont arra is figyelj, hogy soha ne csak egy téma vagy dolog kapcsoljon össze titeket, mert a pszichológusok szerit az ilyen praktikus barátságok pukkannak ki legkönnyebben. A főzőtanfolyamon vagy a jógán megismert barátnőd fél év múlva simán eltűnhet az aktuális hobbiddal együtt, szóval találj minél hamarabb további közös pontokat.

TitkOK

Megvan Veronica és Betty legendás barátsága a Riverdale-ből? A kapcsolatokat nem csak a sorozatokban erősítik a kisebb-nagyobb közös titkok, hanem a valóságban is. Az „el kell mondanom valamit, amit csak te tudsz” típusú mondatokkal egy szimpla haveri kapcsolatot is barátsággá erősíthetsz idővel. Ettől ugyanis extra fontosnak és kivételesnek érzi magát a másik. Arra viszont figyelj, hogy tényleg csak az adott barátodnak mondd el: minél többen tudják, annál súlytalanabb lesz a gesztus.

Túl a LIKE-on

Facebookon is rágyúrhatsz a barátság-projektre, a lényeg, hogy a másik a szívecskéken túl is érezze, tényleg figyelsz rá. Találtál egy kreatív workshopot, ami szerinted neki is bejönne? Hívd meg online az eseményre, és dobj rá egy üzit, hogy erről azonnal te jutottál eszébe, és akár ketten is elmehetnétek. Esetleg nonprofit szervezeteknek gyűjt a szülinapján? Már mehet is a jó ügyért az ajándékára szánt összeg. Rábukkantál egy cuki/megható/vicces videóra a hírfolyamodban, ami szerinted neki is tetszene? A Virginiai Egyetem kutatásaiból kiderül, hogy a legjobb barátok általában ugyanúgy reagálnak, szóval szuper teszt lesz, ha átdobod neki. Az sem gáz, ha inkább online tartjátok a kapcsolatot (100 emberből 40 a Messengeren dumál a haverjaival), hiszen az emberek mindössze 5%-a találkozik rendszeresen a legjobb barátaival.

Kapcsolat kalkulátor

22%-kal élhetsz tovább, ha nem csak egy barátra építesz, hanem nagyobb társaságban gondolkodsz.

A statisztikák szerint 3-5 legjobb barátunk van egész életünkben.

Ha a pasid egyben a legjobb barátod is, 70%-kal csökken az esélye, hogy valaha szakítanátok.

Megduplázhatod a teljesítményedet egy vizsgán, ha nem egyedül, hanem a barátaiddal készülsz rá.

Ha egy barátságod már elmúlt 7 éves és még mindig aktív, akkor soha semmi nem állhat közétek.

Címkék: barátnő barátok barátság elmélyül Friends kapcsolat tippek

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Te Te Te

Napi 6 órát tölt azzal ez a nő, hogy Kim Kardashianra hasonlítson

Ez most a legmenőbb póz az Instán

Csekkold le, melyik beállásért van most mindenki odáig!

„Éppen előléptettek volna, amikor terhes lettem”

A karriered csúcsa felé tartasz, amikor kiderül, hogy egy teljesen új pozíció vár: anya leszel. Örülsz az új feladatnak, de mi lesz a melóddal?

Így tette tönkre majdnem az esküvőmet a Disney-mániás anyukám

Nem éppen úgy alakultak a dolgok, ahogy az a pár tervezte...

A srác arcából kiderítheted, hajlamos-e a megcsalásra

Ahelyett, hogy feltöröd a telóját, vess inkább néhány pillantást a srác pofijára. Egy-két vonásból ugyanis közelebb kerülhetsz hozzá, hogy kiderítsd, mennyire hajlamos a félrelépésre és a füllentésre.

Most kiderült: szinte mindenki illatmániás (x)

Az illat legyen jó és hosszan tartó – állítja a lakosság nagy része Tökéletes páros a Lenortól Azt gondolhatnánk, hogy a Covid19 járvány alatti

Így vállalj másodállást anélkül, hogy kirúgnának

Egyetlen helyen dolgozni olyan oldschool... De hogyan fusizz titokban?

5 titkos nyom, amit J.K. Rowling elrejtett a Harry Potter-könyvekben

Bizonyíték, hogy J. K. Rowling mesteri író.

Mit lépj, ha túl kritikus a srác?

Örömmel meséled a pasidnak, hogy végre beújítod álmaid séróját – ami 10 centivel rövidebb és 3 árnyalattal világosabb annál, mint amit megszokott. De mit lépj, ha emiatt behúzza a kapcsolat-kéziféket?

Ezért nem szabadna meztelenül aludnod a melegben

Bármennyire is csábítónak tűnik…

20 ötlet, ha nem tudod, mit írj az Insta-fotód mellé

Most lőtted a legmenőbb OOTD posztot Instára, de nem tudod, milyen szöveggel posztold ki? Segítünk!

A top 10 tetoválóművész, akit követned kell az Instán

Mutatjuk az új kedvenc Insta-oldalaidat!