2020.08.26.@ 12.08

A cukortól tényleg másnapos lehetsz?

Ezentúl garantáltan máshogy fogsz majd nézni a süteményekre..

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

A cukortól tényleg másnapos lehetsz?

Te is érezted már furcsán magad néhány szelet sütemény befalása után? Fájt a fejed, le kellett dőlnöd egy kicsit, és olyan volt, mintha konkrétan másnapos lennél? Nagyon is valószínű akkor, hogy te is megtapasztaltad cukor-másnaposság tüneteit.

Dr. Scott Braunstein sürgősségi orvos a Bustle.com-nak részletesen is elmagyarázta a jelenség hátterét: „A valódi másnaposság azért jön létre, mert a májunk és a gyomrunk megpróbálja megtisztítani a szervezet az alkoholtól és annak melléktermeiktől, ezzel szemben viszont a cukor-másnaposság máshogy működik. A cukor szerencsére nem hoz létre olyan toxikus melléktermékeket, mint az alkohol, de ettől függetlenül a feldolgozása azért még kihívást jelent a szervezetnek!”

A szakember azt mondja, hogy a cukor-másnaposságot valójában a vércukorszintünk drámai hullámzása okozza. Amikor ugyanis hirtelen sok cukros dolgot viszünk be a szervezetünkbe, a vércukorszintünk ingadozni kezd, ami hatással van az agyunkra, az energiaszintünkre és sok más testi funkciókra. Ilyenkor lép akcióba az inzulin nevű hormon, aminek a vércukorszintünk szabályozása a feladata. Amikor teletömjük magunkat édességgel, és megugrik a vécukorszintünk, a szervezetünk nagy erőkkel inzulintermelésbe kezd, ám ha végül túlságosan is sokat termel belőle, az bizony mellékhatásokkal járhat…

Az inzulin-túltermelés könnyen okozhat olyan másnaposságra jellemző tüneteket, mint a fejfájás, fáradtság vagy gyomorproblémák.

A vércukorszintünk ingadozása és a túlzott inzulintermelés nem tesz jó az egészségednek, már csak ezért is érdemes lehet egy kicsit visszafognod a cukorfogyasztásodat.

Címkék: cukor érdekesség másnap másnaposság szakértő

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Te Te Te

Végre kiderül, miért kell annyira pisilned szex után

5 gonosz karakter, akit titokban mindenki jobban imád a hősöknél

Mert a #teambadboy igenis a legszexibb hashtag!

6 tanács, amit a Netflix The Social Dilemma című filmjéből érdemes megfogadnod

Ha megnézed a filmet, garantáltan máshogy nézel majd a legnagyobb közösségi oldalakra…

Ilyenek lennének a Disney-hercegnők anyaként

Jól állna nekik a terhes pocak és a kisbaba is!

Eddig rosszul csináltad a teát, és nem is tudtál róla

Egy apróság van, amire érdemes odafigyelni.

4 apróság, amitől bizonyítottan jobb lesz a kedved

Most, hogy itt az ősz, jobb, ha betárazol boldogság trükkökből!! Mutatjuk, nálunk mi az, ami mindig beválik!

A legfinomabb Nutellás süti: mindössze 2 hozzávalóból

Rádtört a nassolhatnék? Mutatjuk a legjobb receptet sütivészhelyzet esetére!

Az 5 legfinomabb őszi kávé recept, amit még ma ki kell próbálnod!

Nem fogsz tudni választani közülük, annyira fincsi az összes!

4 kérdés, amit eddig nem mertél feltenni a főnöködnek, pedig választ akarsz rá kapni

Pénz, előléptetés, belsős státusz – ti kérdeztetek, a Cosmo karrier guruja pedig válaszolt!

4 isteni süti, amit mikróban is elkészíthetsz

Elhoztuk a legfinomabb recepteket!

6 jel, hogy az exed vissza akar kapni téged

Ha ezek közül csak három igaz, érdemes elgondolkoznod rajta és rákérdezni!