Ezért egészségesebb meztelenül aludni
El sem tudod képzelni, hogy pizsama nélkül bújj a paplan alá? Pedig jobban tennéd, ha mától így csinálnád! Elmondjuk az okokat!
Oszd meg a cikket
Azok az emberek, akik nem alszanak jól, köztudottan gyakrabban küzdenek túlsúllyal, stresszel és állandó fáradtsággal. Azt azonban kevesen tudják, hogy ezen nagyon könnyű változtatni, elég, ha dobod a pizsit és anyaszült meztelenül nyomod meg a szundi gombot.
Egyszerűen jobban alszol
Sok kutatás kimutatta már, hogy valamiért akkor alszunk jobban, ha egy kicsit lecsökken a testhőnk. Akár egy fok különbség miatt is forgolódhatunk, a meleg bizony nem a barátunk, amikor aludni szeretnénk. Éppen ezért jó, ha megszabadulsz a hálóruha jelentette plusz rétegtől. Hidd el, a takaró pont elég lesz!
Védelem a bőrnek
Sajnos egy felmérés szerint a férfiak és a nők többsége sem váltja és mossa elég gyakran a pizsamáját, a pasik átlagosan 13 egymás utáni éjjelen, a nők pedig 17 éjszakán keresztül alszanak ugyanabban. Mondanunk sem kell, ennyi idő alatt bőven elszaporodnak a pizsin a baktériumok, amik adott esetben bőrpírt, kiütéseket is okozhatnak. Még egy ok, hogy ezentúl ne hordd!
Jobb lesz a párkapcsolatod
A pszichológusok szerint az érintés az, ami a legjobban erősíti a kötődést két ember között. Ha pedig ruha nélkül bújtok ágyba, könnyebben és direktebb módon érhettek egymáshoz, több lesz a simogatás és persze a hancúr is. Azért ez nem lenne olyan rossz, igaz?
Nem hízol olyan könnyen
Az a nagy helyzet, hogy azok, akik hűvösebb szobában alszanak és emiatt alacsonyabb a testhőmérsékletük, átlagosan 75 kalóriával többet égetnek el egy nap alatt. Ugyan ez nem hangzik olyan soknak, mégis rengeteget számít. Sok kicsi sokra megy, tudod!
Szólj hozzá
Még több Te Te Te
A világ leggyönyörűbb hotelszobái, ha már unod a saját hálód
Melyikben töltenél el szívesen egy estét a pasiddal? Mi már tudjuk a választ: MINDEGYIKBEN!
3 leves vasárnapra, amivel 30 perc alatt elkészülsz, és isteni finom
Ezeket a könnyű, tavaszias leveseket extra könnyű elkészíteni és sok előkészületet sem igényelnek.
A legtutibb YouTube csatornák, ha meg akarsz tanulni főzni
Egy rántottát még összedobsz, sőt egy melegszendóval is elboldogulsz, de egy bonyolultabb menüsor már kifogna rajtad? Akkor ezekre a főzős YouTube csatornákra ideje feliratkoznod!
A legtrendibb TikTok-receptek valaha, amiket ki kell próbálnod
Szerintünk ezek az abszolút dobogósok a TikTokon végigsöpört legmenőbb receptek közül. Melyiket fogod elkészíteni?
Szörnyűségek, amiket a nők elkövettek a szépségükért a történelem során
Ahogy a szépségideál változott a történelem során, úgy folyamodtak a nők más-más praktikákhoz, hogy megfeleljenek a kor elvárasainak. Pedig a legtöbb történelmi szépségtrükk egész egyszerűen horrorisztikus.
3 isteni desszert, amit elkészíthetsz egy csomag Oreo kekszből
Neked nem jelent gondot atomjaira zúzni néhány csini Oreo kekszet, és összekeverni a kedvenc hozzávalóiddal, hogy egy igazi non plus ultra desszert szülessen? Jó helyen jársz, ugyanis hoztunk 3 szuper variációt.
Így rendezhetsz te is felejthetetlen Bridgerton partyt
A tematikus bulik már alapból szuper menők, főleg ha Briderton stílusban szervezed meg!
5 trükk, ha egyetlen délután alatt felfrissítenéd az otthonod falait
Sokkal egyszerűbb, olcsóbb és gyorsabban megvan, mint egy profi festés – mi az? Hát persze, hogy a tapéta! Mutatjuk is, hogyan fogj hozzá.
Mutatjuk, hogyan készíthetsz komplett menüsort leveles tésztából
A levelestészta a legjobb barátod a konyhában, főleg, ha valami gyors, egyszerű és finom fogást készítenél. De tudtad, hogy akár egy egész menüsort is varázsolhatsz az új kedvenced segítségével? Mutatjuk, hogyan!
Kutyakozmetikázás otthon? Profi segít, hogy büszke lehess a végeredményre
Te megtanultál fodrász, körmös és kozmetikus nélkül élni, de a kutyád bundája egyszerűen nem várhat tovább? Mester-kutyakozmetikust faggattunk ki arról, meddig mehetsz el az otthoni ápolásban, mielőtt ollóval és nyírógéppel esel neki kedvencednek.
Váratlan fordulatra számíthatsz az időjárásban, így öltözz ma
Nem elég, hogy a húsvét sem azt hozta, amit vártunk, de ma még ennél is cifrább lesz az idő.
Játssz ezzel a húsvéti képrejtvénnyel: találd meg a csibét rajta!
Amikor kidíszítetted a lakást, elkészítetted a legfinomabb fogásokat és degeszre etted magad, csak a lazítás jöhet! Ta vajon megtalálod a képen, amit kell?