2020.10.27.@ 12.10

„Ezért kezdtem el több olyan nőt követni Instán, aki hasonlít rám”

Ha nem vigyázol, a közösségi média a te önbizalmadra is rányomhatja a bélyegét!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

„Ezért kezdtem el több olyan nőt követni Instán, aki hasonlít rám”

Valószínűleg észre sem veszed, pedig azok a képek, amiket nap mint nap látsz, nagyban befolyásolják, miként tekintesz önmagadra. Ha az Instagramon folyamatosan a tökéletes alakú, tökéletes életű influenszerek kerülnek a szemed elé, akkor megvan rá az esélye, hogy magaddal, a saját tökéletlenségeiddel szemben sokkal kritikusabb leszel.

Így volt ez Amanda Davis-szel is, aki a Popsugarnak írta meg, miért kezdett el hétköznapi, közel sem tökéletes lányokat követni az Instagramon.

„Sosem voltam egy modell alkat, de nagyjából ki voltam békülve a testemmel. Az utóbbi években azonban, ahogy egyre több tökéletes alakú influenszer kezdte ellepni a közösségi médiát, egyre bizonytalanná váltam a saját kinézetemmel kapcsolatban. Egyetlen olyan lányt sem láttam, aki egy kicsi is hasonlított volna rám.”

Fotó: Us Getty Images

Amanda azt mondja, hogy a közösségi média tökéletes világát látva egyre stresszesebbé váltak a mindennapjai és odáig jutott, hogy azt érezte, a mentális egészsége érdekében változtatnia kell.

A #bodypositivity hashtag segítségével több hozzám hasonló, teljesen átlagos kinézetű lány profiljára találtam rá és elkezdtem őket bekövetni. Néhány hét alatt pedig már egy egészen más jellegű feed fogadott, amikor megnyitottam az Instát. Egymás után sorakoztak az olyan lányok, mint én. Nem voltak tökéletesek, büszkén felvállalták a hibáikat, de közben próbálták úgy élni a mindennapjaikat, hogy hasznosak legyenek a világnak. Voltak köztük aktivisták, művészek, és persze nem a tökéletességet hajszoló influenszerek is.”

Csak néhány hónap kellett és Amanda énképe újra a régi volt, visszatért az önbizalma és mint mondja, ma már egészen másképpen tekint a közösségi médiára is.

„Minden nő gyönyörű úgy, ahogy van. Persze ezt valahol legbelül korábban is tudtam, de az Instagramot görgetve most már minden nap van, ami emlékeztessen erre.”

Címkék: egészség egészséges önbizalom Instagram kit kövessek instán mentális egészség önbizalom

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Te Te Te

„A terhességem korai bejelentése így segített feldolgozni a vetélésemet”

„A terhességem korai bejelentése így segített feldolgozni a vetélésemet”

A titkolózás fárasztó lehet, és talán még jobban megnehezíti az átélt veszteséget...

5 ok, amiért álmodban rendszeresen összejössz az exeddel

Gyakran álmodsz ilyesmit az utóbbi időben? Akkor ezt mindenképpen olvasd el!

Ez a világ legegyszerűbb almáspitéje

Mutatjuk az új kedvenc receptedet! Van rá 3 perced?

Szakértő szerint így lehetsz még jobb társa a szerelmednek

Ezt egészen egyszerűen mindenkinek el kéne olvasnia, de tényleg!

Új emojik érkeztek, és te észre sem vetted!

Csekkold le, mik közül lehet válogatni ezentúl!

7 tökéletes ajándékötlet a legstílusosabb barátnődnek

A karácsony hamarabb itt van, mint hinnéd!

Ezért ne köszöntsd fel az exed a szülinapján

Olyan ártatlan dolognak tűnik, pedig egyáltalán nem az!

6 intő jel, hogy egy mérgező kapcsolatban élsz

Ha a felsorolt dolgok közül több is ismerős lesz neked, akkor érdemes erősen elgondolkoznod a szakításon...

8 lakber cucc, ha kimaxolnád a kuckózást

Van néhány ötletünk, amitől azonnal hangulatba kerülsz majd!

Mit árul el a személyiségedről a kedvenc Riverdale karaktered?

Alig várod imádott sorozatod következő évadát? Hidd el, mi is. Addig viszont ideje, hogy lecsekkold, mit súg meg a személyiségedről az a szereplő, akit a kezdetektől bírsz!