Ez történik a testeddel másnap egy pohár bor után

A következő 24 órában folyamatosan tapasztalhatod a hatásait. Nem is gondoltad volna, igaz?

2020.11.14. 06:11
Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Ez történik a testeddel másnap egy pohár bor után

Egy pohár bor nem hangzik túl soknak, mégis komoly hatással lehet a szervezetedre az elfogyasztása utáni napon. A Bustle erről az orvosi szaklapírót, Dr. Neha Pathak-ot kérdezte, aki részletesen fejtette ki, milyen problémákkal szembesülhetsz egy kis borozgatás miatt.

Mindenkire másképp hat

„Amint megiszol egy pohárral, az alkohol nagyon hamar a véráramodba kerül és útjára indul a testedben. Egy kisebb adag már a szádban bekerül a kisebb erekbe, de a nagyobb része a gyomrodból és a vékonybeledből szívódik fel” – magyarázta a szakértő, aki hozzátette, az alkoholt a máj bontja le, óránként körülbelül egy pohárral tud megbirkózni.

Ez azt jelenti, ha tényleg csak egyet iszol, másnapra a szervezeted nagy eséllyel kiheveri a dolgot. Ugyanakkor az is igaz, hogy mindenkire másképp hat az alkohol, így simán lehetnek a másnapossághoz hasonló tüneteid.

Nem mindegy, hogyan iszol

Dr. Pathak szerint érdemes alkoholfogyasztás előtt valamilyen kimondottan zsíros ételt elfogyasztani, ez ugyanis lassítja az alkohol felszívódását, vagyis időt hagy a májnak. Ha pedig olyan típus vagy, aki csak szökőévente ragad borospoharat, sajnos nagyobb eséllyel leszel másnapos néhány decitől is.

Vörösbor és macskajaj

A szakértő hozzátette, sokan nem bírják például a vörösborban található hisztaminokat, érzékenyeknél ez azt jelenti, az első pohárka után negyedórával már érkezik is a rémes fejfájás. Ugyanakkor a vörösben polifenolok is vannak, amik viszont jótékony hatással vannak az emésztésre.

Gyorsabb szívverés, magasabb vérnyomás

„Egy kis alkoholtól valószínűleg nem változik semmi komolyan másnapra a testedben, de néhány kutatás azt mutatta, előfordulhat mérsékelt vérnyomásemelkedés, fokozott szívdobogás másnap reggelre” – tette hozzá a doktor.

Rossz alvás, kiszáradás

Bár az alkohol fogyasztása után sokan könnyedén álomba szenderülnek, a bor mégis rossz alvást eredményez. Az ital ugyanis nyugtalanságot okoz, könnyen lehet, hogy egyetlen pohárka után is egész éjjel forgolódni fogsz. Arról nem beszélve, hogy kiszáradsz miatta, ezért állandóan fel kell kelned, hogy tölthess magadnak egy újabb pohár vizet…

Címkék: alkohol bőr hatásai ital másnap szakértő vörösbor

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Te Te Te

Elhoztuk az Instagram legmenőbb balkonjait

Elhoztuk az Instagram legmenőbb balkonjait

Végre, itt a jó idő, úgyhogy ideje a balkont stílusossá és hívogatóvá varázsolni néhány egyszerű ötlettel. Mutatjuk, mire gondolunk!

Ezeket a desszerteket már 1000 forint alatt is lazán kihozhatod

Mindig jól jönnek a filléres receptek? Akkor ne menj sehová, mert most megmutatjuk a legjobbakat 1000 forint alatt.

CV-től a melóig – 10 tipp egy profi HR-estől, hogy biztosan te kapd meg a munkát

Az álláskeresés elképesztően finom műfaj, de ha ügyesen csinálod, márpedig mi azon vagyunk, hogy senki se söpörhessen le a pályáról, sikerül megszerezned álmaid munkáját. És fizuját, plusz feltételeit!

„Csak a saját jóváhagyásodra van szükséged” – 8 inspiráló nő, akik milliók életét változtatják meg

Fiatalok, okosak és a legjobb úton járnak ahhoz, hogy megváltoztassák az egész világot. Ezek a női példaképek mind elképesztően sokat tettek le az asztalra, ezért jó, ha megjegyzed a nevüket.

Pihend ki magad az este legjobb filmjeivel

Vasárnap estére már tényleg teljesen kipörögted magad? Akkor itt az idő, hogy megpihenj a tévé előtt és megnézz egy szuper filmet! Mutatjuk a legjobbakat!

Ezekkel a filmekkel tökéletes lesz a szombat estéd

Elég volt az egész heti pörgésből? Akkor kapcsolódj ki egy szuper filmmel, mutatjuk a mai legjobbakat!

Ezekkel az olcsó és finom vacsikkal bárkit levehetsz a lábáról

Gondban vagy, mi legyen ma a vacsi, ami olcsó is, finom is, és nem is túl bonyolult? Garantáljuk, hogy a következő receptekkel szerezhetsz néhány jó pontot.

4 módszer, amivel azonnal jobban érzed magad

Nehéz volt a heted, megbántott valaki, vagy pillangók helyett egyszerűen denevérek röpködnek a gyomrodban a stressztől? Van 4 módszerünk, ami villámgyorsan segít.

6 trükk, hogy gyorsan és könnyen környezettudatosabb legyen az otthonod

A környezettudatos otthon megteremtése sokkal egyszerűbb, mint hinnéd, néhány apró változtatással is rengeteget tehetsz a fenntarthatóbb életmódért.

A legfinomabb tésztaételek, ha már hiányzik Olaszország

Ha nem tudsz ellenállni a legfinomabb olasz tésztaételek csábításának, egyszerűen dobd be magad és csempészd be otthonodba a nyár és Itália ízeit receptjeinkkel!

Kösz, Covid – Egy érettségiző lány nyílt levele

Te is nagyon szorítottál az érettségizőknek? Nem is tudod, mekkora szükségük volt rá! Idén sokkal nehezebb dolguk volt, mint eddig bármikor, Lili pedig elmesélte, hogy miért.

6 egyszerű trükk, amitől a pizzád olyan lesz, mintha profi készítette volna

Jó és finom pizzát készíteni nem nagy ügy, ha betartasz néhány aprócska jó tanácsot. Légy résen, mert most eláruljuk a titkot!

4 egyszerű Nutellás desszert, ha AZONNAL finomságra vágysz

Imádod a Nutellát? Mutatunk 4 egyszerű és villámgyors receptet, hogy a legtöbbet hozd ki a krémes finomságból!