2020.12.31.@ 05.12

5 vadiúj fogadalom, amit tényleg érdemes betartanod

A világmegváltó tervek helyett foglalkozz végre magaddal!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

5 vadiúj fogadalom, amit tényleg érdemes betartanod

Ahelyett, hogy január elsején belevágnál egy olyan fogadalomba, amit egy hétnél tovább úgysem tudsz tartani, idén próbálj a realitás talaján maradni. Nyugi, segítünk!

Kezdj el egészségesen étkezni!

Ahelyett, hogy havonta belefognál egy újabb divatdiétába, koncentrálj inkább arra, hogy amit eszel, az egészséges legyen. De persze ezt is kezdheted fokozatosan: hetente vagy havonta csempéssz be egyre több zöldséget, gyümölcsöt és olajos magvakat az étrendedbe, miközben a junk foodok mennyiségét is szépen lassan csökkented. A szervezeted néhány év múlva extra hálás lesz érte!

Ismerj meg új embereket!

Főleg ebben a koronavírus okozta megváltozott élethelyzetben fontos, hogy ne szigetelődj el az emberektől. Jó ötlet lehet az új évre nézve, ha elhatározod, hogy végre levetkőzöd félénkségedet és nyitni kezdesz mások felé. A társaság nem csak a szellemi egészséged miatt fontos, de egy jól felépített kapcsolati háló később még a karriered szempontjából is jól jöhet majd.

Találj egy új hobbit!

Segíthet levezetni a stressz, kikapcsol és akár a kreativitásodat is fejlesztheti. Egy jó hobbi rengeteg előnnyel járhat – ha eddig leginkább csak a Facebook csetelés töltötte ki a szabadidődet, 2021-ben ideje ezen változtatni!

Élvezd ki az élet apró örömeit!

Ne kergesd a tökéletesnek hitt boldogságot, helyette éld meg a mindennapok adta apró örömöket. Nem érdemes hatalmas célokat kitűzni magad elé és várni, hogy azok elérése majd boldoggá fog tenni. Helyette tanuld meg észrevenni és értékelni az apróságokat is.

Légy magabiztos és tanuld meg szeretni magad!

Persze mondani könnyű… De a következő évben legyen az a legfontosabb célkitűzésed, hogy megtanulod elfogadni, értékelni és szeretni magad. Ehhez ma már egy csomó önsegítő könyvet találhatsz a boltok polcain, de jó néhány hasznos Youtube-videó is létezik, ami segíthet elindulni az úton. 

Címkék: 2021 fogadalom új év új évi fogadalom

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Te Te Te

6 meglepő trükk, amivel új életet lehelhetsz az ékszereidbe

Spoiler: már most megvan otthon minden hozzávalód, hogy kezelésbe vedd a Drágaságaidat!

Regé-Jean Page így készült a Bridgerton szexjelenetire

Na egyáltalán nem úgy, ahogy gondolod…

6 módszer, amivel felgyorsíthatod az otthoni wifit

Már kezdesz megőrülni, mert annyira belassult? Ne parázz, segítünk! Csekkold le ezeket a szuper tippeket!

10 megdöbbentő dolog, amit a randiappok alkalmazottjai árultak el

A Reddit névtelen vallomásai után kétszer meggondolod, letöltsd-e ezredjére is a Tindert.

4 egyértelmű jel, hogy csak a tartalék választása vagy a pasinak

Szedd össze minden erőd, és inkább lépj tovább!

Ez a TikToker nagyon kreatív módon jött rá, hogy a pasija megcsalja

Reméljük, nem kell alkalmaznod a trükköt, de azért tedd el a „jó tudni”– kategóriába!

Tom Holland és Timothée Chalamet ugyanazért a filmszerepért harcolnak

Korábban Johnny Depp is megformálta már ezt a karaktert...

Gwyneth Paltrow vagina gyertyája felrobbant egy nőnél

Össze vagy zavarodva? Teljesen megértjük!

Meghan bírósághoz fordult

Szeretné minél előbb lezárni az ügyet.