A kötődési stílusod elárulja, mennyire egészséges a szerelmi életed

Hallottál már a kötődési elméletről? Nem? Akkor éppen itt az ideje!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

A kötődési stílusod elárulja, mennyire egészséges a szerelmi életed

Az elmúlt években egyre többet lehet hallani az úgynevezett kötődési elméletrőlJohn Bowlby pszichiáter nevéhez fűződik, a ’60-as években alkotta meg –, ami azt hivatott bemutatni, hogyan viselkedik az egyén az emberi kapcsolataiban. Ez különösen akkor érdekes, ha azt vizsgáljuk meg, az adott kötődési stílus, milyen hatással van a szerelmi életünkre.

Jól bemutatja ugyanis, mennyire működik jól az adott párkapcsolat. Ha például nem jársz terapeutához, de szeretnéd jobbá tenni a kapcsolatotokat, ennek az elméletnek a megismerése nagyon sokat segíthet. Felkészültél az igazságra?

Három stílust létezik

  1. Biztonságos
  2. Szorongó-aggodalmaskodó
  3. Elutasító-elkerülő

Biztonságos

Ha a Biztonságos kötődési stílus a jellemző rád, akkor benned nincs féltékenység, sem birtoklási vágy. A kapcsolatban mindketten csináltok egymás nélkül is programokat, ez pedig nem okoz feszültséget. Nincsenek ellenőrizgetések, telefonhívások, bízol a párodban.

Az elmélet szerint ez annak köszönhető, hogy gyermekkorodban megfelelően tudtál kötődni a szüleidhez, anyukádhoz. Már kicsi gyerekként is mindig tudtad, ha kimegy a szobából, vissza is fog jönni hozzád. Ez a bizalom elkísér egész életedben.

Szorongó-aggodalmaskodó

A Szorongó-aggodalmaskodó típusba tartozók sokszor éreznek szorongást, egy kicsit önzők a párkapcsolatukban. Aggódnak, ha párjuk nélkülük megy valahová. Ha ebbe a típusba tartozol, nagyon oda kell figyelned arra, hogy ne válj extra féltékennyé, birtoklóvá és irányítóvá, mert ezzel a legszebb szerelmet is könnyen tönkre teheted.

Az elmélet szerint ez a stílus akkor alakul ki, ha kiskorodban azt tapasztaltad, szüleid, anyukád nem mindig térnek vissza hozzád, és nem adják meg neked a kellő figyelmet.

Elutasító-elkerülő

Azok, akik ebbe a típusba tartoznak, szinte képtelenek párkapcsolatokat kialakítani. Extrém nehéznek érzik, hogy kötődjenek valaki máshoz, mert senkiben nem bíznak. Az ő kapcsolataik általában csak néhány hétig tartanak, mert előre elkönyvelik, hogy kudarc lesz a vége. Önzők és saját magukat szabotálják, azt gondolják, nem érdemesek egy szép szerelemre.

Akkor válhatsz ilyen felnőtté, ha kisgyerekként valamiért elszakadtál a szüleidtől. Ha például sokat voltál kórházban és a szüleid nem látogathattak, azt élhetted meg, hogy lemondtak rólad. Egy idő után ezért te is lemondtál róluk és idejekorán elszakadtál tőlük. Ez azonban rossz irányba vihette a személyiségfejlődésed, ezért fontos, hogy dolgozz az ügyön. Fel a fejjel, a tudatosítás az első lépés és te ezt most megtetted!

Címkék: elmélet gyerekkor kapcsolat kötés párkapcsolat pszichológia szerelem trauma

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Te Te Te

Weisz Fanni ébredés utáni fotóját azonnal látnod kell

Weisz Fanni ébredés utáni fotóját azonnal látnod kell

A modell ébredés utáni képe mellett nem tudunk szó nélkül elmenni…

Katalin hercegné 10 éve erre a lépésre készült

Le a kalappal előtte, ugyanis nagyon fontos dologgal állt elő, amit hosszútávon is küldetésének tekint.

Tanúskodni akartak a gyerekei Brad Pitt ellen

Azt eddig is lehetett sejteni, hogy az ügy nem volt könnyű menet, de az újabb részlet olaj a tűzre…

Ezekről a koktélokról még tuti nem hallottál, pedig jobbak bárminél!

Itt a nyár, vagyis eljött a hűsítő, jeges koktélok ideje! Mutatunk is néhány különleges receptet, amit garantáltan imádni fogsz!

Jennifer Lopez bebizonyította, hogy smink nélkül is álomszép

Nem az alapozód, a szépen megrajzolt szemöldököd vagy a tusvonalad miatt vagy szép, hanem az egészséges arcbőröd miatt. Jennifer Lopez pedig bebizonyítja, miért fontos, hogy huszonévesen is odafigyelj a bőrápolásra!

Hoppá, Katy Perry a közelben nyaral

Mit csinál egy olyan A-listás sztár, aki pihenni szeretne, és elege van az amerikai nyüzsiből? Átruccan Európába – akárcsak most Katy Perry.

Ez az egyetlen szín, amit Erzsébet királynő sosem visel

A gardróbja valószínűleg olyan, mint egy folyamatosan megújuló szivárvány, ez az egy árnyalat viszont kifejezetten hiánycikk Erzsébet királynő gyűjteményében.

Azonnal elolvadsz Palvin Barbi és Dylan Sprouse évfordulós randijától

Elhiszed, hogy Palvin Barbi és szerelme, Dylan Sprouse már 3 éve imádják egymást? Évfordulós randijuknak is alaposan megadták a módját, nézd csak!

Megszavazták: Erzsébet királynő után ők a királyi család legelismertebb tagjai

Az első hely nem okozott váratlan meglepetést, hiszen borítékoltuk, hogy ő a legnépszerűbb és szimpatikusabb a királyi családból, a második helyezetten viszont sokan ledöbbennek majd.

Ez a 3 leghisztisebb csillagjegy

A problémás helyzetek kezelése nem feltétlenül az ő erősségük, tekintve, hogy előbb alaposan kihisztizik magukat, és csak utána látnak neki, hogy érdemben is javítsanak a szitun.

Vajna Timi szerelmi vallomásától hangos az Insta

Az biztos, hogy Vajna Timinek akad néhány rajongója. Most épp álomszép cicájával vallottak szerelmet egymásnak, és nem kell ahhoz macskarajongónak lenned, hogy egy kávé mellett értékeld a cuki „beszélgetésüket.”

Istenes Bence és Csobot Adél kijózanító dolgot mesélt kapcsolatukról

Nem hisznek abban, hogy mindig minden tökéletes, és ami azt illeti, Istenes Bence és Csobot Adél kapcsolata most épp nem az.

A legjobb tanács nyárra a csillagjegyed szerint

Szeretnéd a legtöbbet kihozni a nyárból, emlékezetessé tenné, vagy ügyesen előkészíteni a terepet az év további részének? Megsúgjuk a legjobb tanácsot, ami a csillagok szerint sorvezető lehet számodra ezen a nyáron.