2021.01.22.@ 13.01

10 kérdés kedvenc jógaoktatódhoz, Nagy Annához

Bedobtunk néhány kérdést Nagy Annának, hogy a Yogasecrets Studio megálmodóját kicsit más oldaláról is megismerd! Jó inspirálódást, Cosmo-lány!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

10 kérdés kedvenc jógaoktatódhoz, Nagy Annához

A beautycucc, amivel sokkal boldogabb a bőröm – és én is:

Ha nagyon nagyon hideg van, kiszárad a bőröm, hogy ezt megelőzzem, Adrienne Feller Rose De Luxe arcolaját használom.

 

A hajam kedvence:

Már Magyarországon is elérhető a Memento kezelés! Ez egy olyan hajmosási rituálé, ami felér egy relaxációs gyakorlattal. Vegán samponnal mossák meg a hajunkat, majd jön egy isteni illatú pakolás fejmasszázzsal. Közben lágy zenét hallgatunk és csak annyit érez az ember, hogy pont erre volt szükségem.

A könyv, amit szerintem minden embernek el kéne olvasnia, hogy szebbnek lássa az életét:

Nem gondolom, hogy mindig szépnek kell látni az életünket. Pont attól olyan tanulságos, hogy vannak mélypontok is, melyekből felemelkedve bölcsebbek leszünk. Az élet szépsége az állandó körforgásban van. Ha vannak nehezebb időszakok, nekem mindig a Ji King bölcsessége segít. Müller Péter fordításában ajánlom mindenkinek.

 

A film/sorozat, amit akkor nézek, ha teljesen ki akarok kapcsolni:

Gilmore Girls – Ez nem egy sorozat, ez egy életérzés, a világhoz való hozzáállás – a havazáshoz való hozzáállás.

 

Ezt pedig akkor, ha inspirációra vágyom:

Ilyenkor egy Netflix filmet nézek, amely Tony Robbins munkásságát mutatja be. Annyira felemelő volt látni, ahogy az embereknek segít ️ Ez az én inspirációm. Segíteni, meghallgatni, támogatni, megnyitni olyan csatornákat, ahol elakadás van, és segíteni az úton annak, akit felém sodort az élet.

Ha a kedvenc ruhadarabom mesélni tudna, ez lenne a legemlékezetesebb sztrorija rólam:

Van egy ócska cipőm, amit akkor használok, amikor ideje felmenni a Hegyemre. Jógaoktatóként is bizony vannak pillanatok az életben, mikor nem tudja az ember, hogyan tovább. Nehéz élethelyzetek, döntések, elakadások. Én ilyenkor megmászom a titkos hegyemet, majd kiülök a sziklámra és csak úgy nézek ki a fejemből. Néhány lélegzetvétel, és már érzem, hogy kezdenek tisztulni a gondolataim. Gyönyörködöm a felhőkben, vagy éppen a naplementében. Aztán becsukódik a szemem és jön az a csodálatos meditatív állapot, amit nem is igazán tudok leírni. Minden értelmet nyer. Van, hogy egy elengedés miatt, órákon át sírtam, de erőt gyűjtöttem és tiszta, őszinte érzelmekre hallgatva, megléptem, amit meg kellett. Volt, hogy Beyoncé I Was Here című számát hallgatva képek jöttek… nőkről, akik együtt, egymást segítve olyan energiákat szabadítanak fel, hogy libabőrös lettem a gondolattól is. Ez évekkel ezelőtt volt, mikor még csak álmodtam a stúdiómról. Tavaly az egyik rendezvényünkön egyszer csak megszólalt ez a szám! Ugyanaz az érzés jött, mint akkor ott a hegyen, meditáció közben. Ez a bizonyos cipő, ami felfele súlyos, de le már szinte repülök benne!

 

A mantrám, ami a legnehezebb időben is tartja bennem az életet – és szerintem másnak is használna:

Rengeteg ilyen mantrám van, ha már Beyoncé akkor most itt hagyom nektek a kedvenc soraim az előző dalból, mert hiszek benne, hogy bármi lehet egy mantra, ha neked sokat ad!

I wanna say I lived each day, until I died
I know that I had something in somebody’s life
The hearts I have touched, will be the proof that I leave
That I made a difference and this world will see

A másik, amit minden táboromban meghallgatunk, az az Ajai Alai mantra. A tábor utolsó napján Naplementés jóga utàn, amikor már dolgozik bennünk a rengeteg érzés, akkor az elengedést leginkább segíti ez a gyönyörű, erőteljes mantra.

 

És a kedvenc ételem, ami a lelkem is simogatja:

A Pho leves. Visszarepít Vietnámba, valahányszor csak eszem. A legegészségesebb, legtisztább, legfinomabb leves a világon! Szlovákiában nőttem fel, válogatós gyerek voltam, egyszerűen semmi nem ízlett, amit elém raktak. Amikor először találkoztam apukámmal 15 évesen, ezt a levest ettük. Egyszer csak minden értelmet nyert! A létezésem, a gyökereim. Az, hogy bár sosem mondta senki, a szívem mélyén tudtam, hogy én más vagyok. Az ízek, az érzések, ami ehhez a leveshez köt, az az identitásom maga! Amióta megkóstoltam a Pho-t, büszke vagyok rá, hogy vietnami vagyok! Nagy szó ez egy olyan kislánytól, aki úgy nőtt fel egy szlovákiai lakótelepen, hogy mindenki csúfolta a kinézete miatt.

 

Az első étterem, ahová elmegyek, ha végre újra megnyílik, és egy olyan étterem, ahonnan most szívesen rendelek a hétköznapokon:

Na mi más is lehetne, mint a Khan? Itt pont olyan a Pho, mint Vietnamban! Imádok éttermekbe járni. Imádom a hangulatos helyeket, ahol minőségi ételeket adnak. Annyi szuper helyet nyitottak mostanában! Elszánt fiatal vállalkozók, akik mertek nagyot álmodni és létrejött az új magyar gasztronómia! Nem puccos helyek, hanem saját kétkezi munkával teremtett pici éttermek! Rengeteg ilyen ismerősöm van, tanítványok, barátok, akik most nehéz helyzetbe kerültek, és én mindenkit támogatok! Rengeteget rendelek tőlük. Nem is emelnék ki egy helyet, mert az nem lenne igazságos. Az Insta oldalamon mindig storyzok, sokan találtak már rá egy-egy új helyre általam. Erre büszke is vagyok!

 

Ezt üzenem egy bizakodó Cosmo-lánynak, aki szeretné kihozni magából a legtöbbet 2021-ben:

Merj nagyot álmodni!  Éld jól az életet! Csupán egyetlen dolog miatt érkeztünk erre a Földre: Hogy megtaláljuk a boldogságot.

Címkék: életmód életstílus jóga kérdés felelek Nagy Anna yogasecrets studio

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Te Te Te

Ezekkel a trükkökkel könnyedén irányíthatod az álmaidat

Ezekkel a trükkökkel könnyedén irányíthatod az álmaidat

Mostantól te mondod meg, miről szeretnél álmodni!

Az 5 legjobb film ma este a tévében

Kuckózz be a tévé elé és lazíts egy szuper filmmel!

„A koronavírus alkoholistává tett”

Egy húszas éveiben járó lány szomorú története.

Megőrül az internet ezért a desszertért, de te inkább ne próbáld ki!

A TikTok az egyik legmenőbb hely az internet bugyrában, de fontos, hogy bizonyos tartalmakat fenntartásokkal kezelj!

5 hatásos tipp, ha mostanában mindenhez fáradt vagy

Ne hagyd, hogy legyőzzön a tavaszi fáradtság!

Ez az édes tortilla recept tarol most a neten

Gyors, variálható és nagyon finom!

Azonnal ki kell próbálnod a világ legkülönlegesebb hamburgerreceptjét!

Fogadjunk, hogy ezentúl ez lesz a kedvenc kajád!

Mit árul el a személyiségedről a celeb crush-od?

Mert tudjuk, ki(k)ért dobog a szíved, ha Hollywood a téma…

Kiderült, milyen ízű palacsintáért rajong legjobban a világ

Ezen azért nem fogsz meglepődni annyira!