Megtaláltuk a legcsokisabb, mégis legegészségesebb desszertet
Ráadásul nevetségesen egyszerű elkészíteni!
Oszd meg a cikket
A legjobb hely, ha új receptekkel gazdagítanád a gyűjteményed, egyértelműen a TikTok. De azért valljuk be, bármennyire is finomak az appon található ötletek, azért általában vagy szuper fancy-k, vagy egyszerűek, de azért nem mondhatnánk őket diétásnak. Szerencsére a TikTok egészséges étkezés-oldalán kalandozva belebotlottunk egy extra csokis, mégis alacsony kalóriás édességbe, amit egyszerűen imádni fogsz! Konkrétan 350 kalória az egész, és olyan, mintha a csokitorta térne vissza hozzád, amitől a fogyókúrád előtt könnyes búcsút vettél. Jöhet a recept?
Hozzávalók:
- 40 g darált zab
- 1 ek. kakaópor
- ½ tk. sütőpor
- 1 csipet só
- 30 ml tej
- 1 tojás
- édesítő ízlés szerint
- 10 g étcsoki
A száraz hozzávalókat – zabpelyhet, kakaóport, sütőport és sót – egy villával keverd össze. Mehetnek bele a folyékony összetevők, aztán az egészen tedd egy hőálló tálkába, a tetejét pedig fedd le az étcsoki darabkákkal. 200 °C-on 15-20 percig süsd.
@weightlossgoalsreached Reply to @giorgiacalcaterra_ tastes like chocolate cake and only 350 cals 😋 #bakedoats #weightloss #weightlossjourney #loseweight #lowcalorie #fyp
Szólj hozzá
Még több Te Te Te
7 memoár, amit tényleg megéri végigolvasni
Ideje frissíteni az olvasmánylistád a legjobb, sztárok által írt memoárokkal, melyeknek egyszerűen muszáj felkerülnie a polcodra.
5 film a tökéletes vasárnapi pihenéshez
Kikacsolódnál egy kicsit ma este? Akkor mutatjuk, melyek lesznek a legszuperebb filmek ma a tévében, neked pedig nincs más dolgod, mint választani, majd kényelmesen bekuckózni!
30 perc alatt vasárnapi ebéd? Mutatjuk, hogyan lehetséges
A télre jellemző nehezebb, laktatóbb ételeket érdemes egy kicsit könnyebb, tavasziasabb fogásokra cserélni. Ha szeretnél ma te is gyorsan és könnyen megvalósítható vasárnapi ebédet, csekkold le tippjeinket!
5 zseniális film szombat estére, ha pihennél egy nagyot
Ha elfáradtál egy picit a héten és szeretnél kikapcsolódni, nincs más dolgod, mint bekuckózni a tévé elé és választani egyet a mai este legszuperebb filmjei közül!
3 vegetáriánus étel, amit a legnagyobb húsimádók is imádni fognak
Ezek a vegetáriánus ételek simán kiváltják a kedvenc húsos kajáidat. Csekkold a recepteket!
10 tuti tipp, ha a Covid-19 beleszólt az esküvőd szervezésébe
Megkérték a kezedet, de fogalmad sincs, hogyan vágj bele a szervezésbe? Összegyűjtöttük a legjobb tanácsokat, hogy a Covid-19 ellenére is tökéletes legyen az esküvőd!
Most akkor menő vagy ciki posztolni, miután beoltottak?
Mert most már arra is van etikett, hogyan oszd meg a közösségi médián a nagy hírt: végre megkaptad a vakcinát!
4 meredek teória a Titanic elsüllyedéséről, aminek elég sokan bedőltek
Ma 109 éve, hogy elsüllyedt a Titanic, az elpusztíthatatlannak tartott hajó, a körülötte keringő legendák és teóriák pedig a mai napig foglalkoztatják a netezőket.
Rengeteget elárul rólad, hogyan iszod a kávéd! Csekkold csak!
Feketén, sok tejjel, extra habbal? Nem is gondolnád, mennyi minden izgis infót jelent az, hogyan iszod a kávéd!
Így turbózd fel a kávédat, ha már unod az ízét
Egy jó öreg fekete reggel, egy tejhabos verzió délután, és ki is merültek a receptjeid? Pedig elég néhány csavar a kávédat illetően, és máris elképesztően izgalmas ízeket kapsz.
3 egyszerű zabkeksz, ami kezdőknek is biztosan sikerül
Mutatjuk a világ legyeszerűbb zabkeksz receptjeit. Ezeket imádni fogod!
A világ leggyönyörűbb hotelszobái, ha már unod a saját hálód
Melyikben töltenél el szívesen egy estét a pasiddal? Mi már tudjuk a választ: MINDEGYIKBEN!