Megtaláltuk a legcsokisabb, mégis legegészségesebb desszertet

A legjobb hely, ha új receptekkel gazdagítanád a gyűjteményed, egyértelműen a TikTok. De azért valljuk be, bármennyire is finomak az appon található ötletek, azért általában vagy szuper fancy-k, vagy egyszerűek, de azért nem mondhatnánk őket diétásnak. Szerencsére a TikTok egészséges étkezés-oldalán kalandozva belebotlottunk egy extra csokis, mégis alacsony kalóriás édességbe, amit egyszerűen imádni fogsz! Konkrétan 350 kalória az egész, és olyan, mintha a csokitorta térne vissza hozzád, amitől a fogyókúrád előtt könnyes búcsút vettél. Jöhet a recept?

Hozzávalók:

• 40 g darált zab
• 1 ek. kakaópor
• ½ tk. sütőpor
• 1 csipet só
• 30 ml tej
• 1 tojás
• édesítő ízlés szerint
• 10 g étcsoki

A száraz hozzávalókat – zabpelyhet, kakaóport, sütőport és sót – egy villával keverd össze. Mehetnek bele a folyékony összetevők, aztán az egészen tedd egy hőálló tálkába, a tetejét pedig fedd le az étcsoki darabkákkal. 200 °C-on 15-20 percig süsd.

@weightlossgoalsreached

Reply to @giorgiacalcaterra_ tastes like chocolate cake and only 350 cals 😋 #bakedoats #weightloss #weightlossjourney #loseweight #lowcalorie #fyp

♬ Backyard Boy – Claire Rosinkranz