Ezek 2021 legnépszerűbb életmód trendjei

Te melyiket próbálnád ki?

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Ezek 2021 legnépszerűbb életmód trendjei

Az, hogy miként gondolkodunk a testünkről és hozzá kapcsolódóan az egészségünkről, az évek során nagyon sokat változott. Ebben pedig nagy szerepe volt annak is, hogy az elmúlt időben szinte egymás után jelentek meg újabb és újabb (néha kifejezetten bizarr) életmód trendek. A folyamat pedig nem áll meg, hiszen a közösségi médiának hála egy-egy ilyen irányzat ma már szuper gyorsan el tud terjedni.

És hogy mire számíthatsz ebben az évben a különféle életmód trendek terén? Mutatjuk, hogy a Yourzooki nevű étrend-kiegészítő gyártó vállalat felmérése szerint 2021-ben mi lesz a legnagyobb menőség!

1. Vaginagőzölés

A vaginagőzölés divatját még Gwyneth Paltrow indította el 2015-ben, a sikere pedig azóta is megállíthatatlan. Annak ellenére is, hogy a nőgyógyászok szerint ez a trend kifejezetten veszélyes is lehet – tehát nem biztos, hogy jó ötlet kipróbálnod. A népszerűsége azonban még így is 16875 százalékot (!) nőtt az elmúlt években.

2. CBD bőrápolás

A CBD olaj hatásosságát kutatások is bizonyítják, szóval ennek a trendnek legalább tényleg van értelme. A népszerűsége pedig 7620 százalékot nőtt 2010 óta.

3. Időszakos böjtölés

A böjtölés valójában nem egy új trend, de az influenszerek az utóbbi időben szuper divatossá tették. Ennek az irányzatnak a népszerűsége 6742 százalékkal nőtt az elmúlt 10 évben.

4. Mindfulness applikációk

A relaxálás, meditálás és a különféle mindfulness technikák is az aranykorukat élik. A népszerűségük 5116 százalékkal nőtt 2010 óta.

5. Keto diéta

A keto diéta is megosztja a szakértőket, hiszen több kutatás is bebizonyította már, hogy komoly szív és érrendszeri betegségeket okozhat. Ettől függetlenül az emberek továbbra is imádják… A népszerűsége pedig 3417 százalékkal nőtt az évek során.

Fotó: Getty Images

6. A beleink egészsége

Ma már tudjuk, hogy a beleink állapota nagyon sok mindennel összefügg – például a bőrünk egészségével is. Éppen ezért egyre többen próbálnak meg odafigyelni a megfelelő étkezésre. Ennek a trendnek 2577 százalékkal nőtt a népszerűsége.

7. Növényi étrend

Vannak akik etikai okokból, az állatok miatt, mások  egészségügyi indíttatásból, megint mások pedig az ökológiai lábnyomukra hivatkozva döntöttek az elmúlt évek során a növényi étrend mellett. Ennek pedig meg is lett az eredménye: a trend népszerűsége 1822 százalékkal nőtt.

8. Cirkadián világítás

Egyre több világítástechnikai cég kezdett el arra törekedni, hogy a napfényhez hasonlóan változó intenzitású és színképi összetételű égőket,  és különféle termékeket dobjanak a piacra. A trend tíz év alatt 1600 százalékkal lett népszerűbb.

9. Liposzómás glutation

A liposzómás glutation egy antioxidáns, ami étrend-kiegészítőként használva leköti a szabad gyököket, ezzel lassítja az öregedést, támogatja a máj méregtelenítő munkáját, immunerősítő, gyulladáscsökkentő és daganatellenes hatású is. A népszerűsége 2010 óta 830 százalékkal növekedett.

10. Állóasztalok

Ma már tudjuk, hogy a mozgásszegény életmódnak és a folytonos ülésnek egy rakás negatív hatása van az egészségünkre, ezért is fejlesztették ki az úgynevezett állóasztalokat. A segítségükkel végre nem kell egész nap görnyedve bámulni a laptopodat. A népszerűségük 809 százalékkal nőtt.

Címkék: 2021 trendek bőrápolás diéta egészség egészséges életmód életmód életmód trend toplista

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Te Te Te

3 csillagjegy, akivel a legnehezebb dolgod van egy párkapcsolatban

3 csillagjegy, akivel a legnehezebb dolgod van egy párkapcsolatban

Szép dolog a szerelem, de ezekkel a csillagjegyekkel nehéz is egyben. Mutatjuk a listát, kiknél lesz szükséged extra adag türelemre egy kapcsolatban.

A helyedben nem indulnánk el otthonról enélkül a kiegészítő nélkül!

Zápor, zivatar, napsütés – ma egyszerűen minden IS befigyel az előrejelzések szerint. Segítünk, hogyan öltözz fel.

7 memoár, amit tényleg megéri végigolvasni

Ideje frissíteni az olvasmánylistád a legjobb, sztárok által írt memoárokkal, melyeknek egyszerűen muszáj felkerülnie a polcodra.

5 film a tökéletes vasárnapi pihenéshez

Kikacsolódnál egy kicsit ma este? Akkor mutatjuk, melyek lesznek a legszuperebb filmek ma a tévében, neked pedig nincs más dolgod, mint választani, majd kényelmesen bekuckózni!

30 perc alatt vasárnapi ebéd? Mutatjuk, hogyan lehetséges

A télre jellemző nehezebb, laktatóbb ételeket érdemes egy kicsit könnyebb, tavasziasabb fogásokra cserélni. Ha szeretnél ma te is gyorsan és könnyen megvalósítható vasárnapi ebédet, csekkold le tippjeinket!

5 zseniális film szombat estére, ha pihennél egy nagyot

Ha elfáradtál egy picit a héten és szeretnél kikapcsolódni, nincs más dolgod, mint bekuckózni a tévé elé és választani egyet a mai este legszuperebb filmjei közül!

3 vegetáriánus étel, amit a legnagyobb húsimádók is imádni fognak

Ezek a vegetáriánus ételek simán kiváltják a kedvenc húsos kajáidat. Csekkold a recepteket!

10 tuti tipp, ha a Covid-19 beleszólt az esküvőd szervezésébe

Megkérték a kezedet, de fogalmad sincs, hogyan vágj bele a szervezésbe? Összegyűjtöttük a legjobb tanácsokat, hogy a Covid-19 ellenére is tökéletes legyen az esküvőd!

Most akkor menő vagy ciki posztolni, miután beoltottak?

Mert most már arra is van etikett, hogyan oszd meg a közösségi médián a nagy hírt: végre megkaptad a vakcinát!

4 meredek teória a Titanic elsüllyedéséről, aminek elég sokan bedőltek

Ma 109 éve, hogy elsüllyedt a Titanic, az elpusztíthatatlannak tartott hajó, a körülötte keringő legendák és teóriák pedig a mai napig foglalkoztatják a netezőket.

Rengeteget elárul rólad, hogyan iszod a kávéd! Csekkold csak!

Feketén, sok tejjel, extra habbal? Nem is gondolnád, mennyi minden izgis infót jelent az, hogyan iszod a kávéd!

Így turbózd fel a kávédat, ha már unod az ízét

Egy jó öreg fekete reggel, egy tejhabos verzió délután, és ki is merültek a receptjeid? Pedig elég néhány csavar a kávédat illetően, és máris elképesztően izgalmas ízeket kapsz.

3 egyszerű zabkeksz, ami kezdőknek is biztosan sikerül

Mutatjuk a világ legyeszerűbb zabkeksz receptjeit. Ezeket imádni fogod!