A hozzávaló, ami tényleg megváltoztatja az életed

A vegánok imádják, és határozottan az étrendük része, de nem csak akkor lesz számodra (és persze a szervezeted számára) hasznos, ha úgy döntesz, passzolod a husit. Köszönj szépen a sörélesztő pehelynek, ami ízben és illatban is feldobja az ételeidet.

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

A hozzávaló, ami tényleg megváltoztatja az életed

Illatra olyan, mint a sajt, a salátádon is pont úgy mutat, ráadásul sokkal tartalmasabbá teszi azt, a főzelékeknek pedig álomszerűen krémes jelleget kölcsönöz. Ha a kedvenc kajáid hozzávalói szuperhősök volnának, a sörélesztő pehely minimum Marvel Kapitány lenne, aki nevetségesen sokáig nem kapott teret a mozikban, pedig bőven lett volna helye. De mit tud a sörélesztő pehely, amiért ennyire imádjuk, egyáltalán: mi ez valójában?

Nagyon röviden: A sörélesztő gyakorlatilag egy gombaféle, amit a sörgyártás során használnak, ami hőkezelés után csak úgy hemzseg az ásványi anyagokban és a vitaminokban.

Sörélesztő pehely

Fotó: Getty Images / Nedim_B

Fehérje forever

Gondoltad volna, hogy a sörélesztő pehely olyan komplex fehérjeforrás, melyben szuperül felszívódó mikrotápanyagok támogatják az egészségedet? Na és azt, hogy van benne szelén, kálium, B-vitamin, folsav, és olyan aminosavak, melyeket a szervezet nem tud magától előállítani? Ha húsmentes napot tartanál, vagy visszavennél a húsfogyasztásból, viszont félsz, mi lesz így a napi fehérjebevitellel, mindenképpen építsd be az étrendedbe.

Szépséges finomság

Szuper, ha odafigyelsz a hajad, a körmeid és a bőröd szépségére, viszont nem árt, ha belülről is megtámogatod a szépségrutinodat. A sörélesztő pehely igazi must-have vitaminbomba a szépséged számára is – erősíti a körmöd és a hajszálakat, és az arcbőröd is egészségesebb lesz tőle.

Az erő legyen veled

És napi legalább 2-3 evőkanál sörélesztő pehely, ha már itt tartunk. Pláne akkor, ha alapból vérszegény és fáradékony vagy. A sörélesztő ráadásul javítja a vas felszívódását, és a szervezeted is könnyebben hasznosítja azt.

B-vitamin? Bármikor?

Kőkemény napod vagy heted lesz? Indítsd a reggelt természetes B-vitamin forrással, és búcsúzz el a felesleges stressztől. Mit szólsz mondjuk egy isteni krémhez a pirítósodon? Keverj össze kókuszzsírt és sörélesztő pelyhet, ízesítsd pici sóval, és már burkolhatod is a stresszoldó falatokat. #szívesen

Para a pocakban

Tegyük fel, hogy életed randijára, állásinterjújára készülsz, vagy csak elcsaptad a gyomrod, és nem szeretnél egész este az illemhelyen lamentálni, hogyan is jutottál ide. A sörélesztő pelyhet akkor is bevetheted, ha gyulladás alakult ki a bélrendszeredben, vagy felpuffadsz a különböző ételektől, mivel szuper probiotikum, amivel rendet tehetsz a bélflóráid között.

Zseniális trükkök – egyenesen a konyhádba:

Címkék: egészséges élemtód ételek hozzávaló megváltozik az életed sörélesztő sörélesztő pehely táplálkozás

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Te Te Te

Britney Spears állítja, a poklot járta meg

Britney Spears állítja, a poklot járta meg

Az énekesnő végre nem tudta le annyival a dolgot, hogy köszöni, jól van…

Harry herceg jogtalanul használta a címét

Egy dolog, hogy nem használhatná a megszólítást, de olyan helyen tette, aminek örökre nyoma marad.

Jennifer Aniston Brad Pittel való kapcsolatáról beszélt

Mert ugye nem gondoltad, hogy Jennifer Aniston és Brad Pitt bessziről kerülik egymást és úgy tesznek, mintha nem is létezne a másik?

Rákkal küzd a Blink 182 zenésze

Mark Hoppus, a Blink 182-ből ismert zenész őszintén mesélt róla, hogy hónapok óta rákos beteg.

Károly herceg összetört fiai miatt

A trónörökös Károly herceg nagyon rosszul viseli fiai viszályát, azt pedig különösen fájlalja, hogy abszolút tehetetlen az ügyben.

Britney Spearsnek megtiltották, hogy teherbe essen

De nem ez az egyetlen részlet, amire fény derült a tegnapi tárgyaláson, ahol Britney Spears végre maga is jelen volt.

Vilmos herceg nem látja értelmét, hogy Harry herceggel beszéljen

Úgy tűnik eldőlt, Vilmos herceg és Katalin hercegné többé nem küzdenek a békülésért: megszakítják a kapcsolatot Harry herceggel és Meghannel.

Kijött a Harry herceg és Meghan Markle meneküléséről szóló film hatásvadász előzetese

Ha valamitől lemarod az arcod, akkor az az izzadságszagú, hatásvadász film trailere, ami Harry herceg és Meghan Markle elmúlt, békésnek nem igazán mondható időszakáról szól.

Minden, amit tudnod kell, ha most szeretnél tetováltatni

Akár életedben először tervezel varratni, akár már a sokadik tetoválásodra készülsz, van néhány szabály, amit érdemes ezen a járványhelyzettel megspékelt nyáron betartani. Olvass tovább, képbe hozunk!

Ben Affleck már az eljegyzésre készül, az időpont is megvan

Hűha, a színész turbósebességre kapcsolt, hamarosan a nagy kérdést is felteszi szerelmének.

Tényleg akkora hibát követett el Dér Heni?

Egy cuki videó alatt indult meg a kommentcunami, amire valószínűleg az énekesnő sem számított.

Fekete Dávid teljesen összeomlott a börtönben

Az egykori Megasztárost nagyon megviseli a börtönlét, egyre nehezebben bírja a bezártságot.

Katalin hercegnét ennyire hétköznapi szerelésben még sosem láthattad

A hercegné magához képest „alulöltözött”, de szerintünk az outfitje egyszerűen zseniális.