20 dolog, amit minden lánynak tudnia kell az önkielégítésről

Általában nem nagyon jön szóba, de az önkielégítésről és annak módjairól beszélni kell!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

20 dolog, amit minden lánynak tudnia kell az önkielégítésről

Az önkielégítés jó dolog, ennek ellenére sokan szégyellnek beszélni róla. A tinikortól kezdve ez egy teljesen átlagos tevékenység, nem kell magad rosszul érezned emiatt! Az önkielégítés tökéletes módja annak, hogy megismerd a testedet, rájöjj, hogy mit szeretsz és mit nem, ezek pedig az első, majd a további szexuális élményeknél fontos tapasztalatok lehetnek. Talán még a leggyakorlottabbak sem tudnak mindent, ezért összeszedtünk 20 dolgot, ami minden lánynak segítségére lehet.

  • A maszturbáció a saját test megérintésére utal a szexuális élvezet érdekében. Nem csak egy specifikus helyet jelent a testeden, több pontot megérinthetsz, azok is ebbe a halmazba tartoznak.
  • Nem csak a nemi szervedet érintheted meg: lehet, hogy a sulis szexoktatáson csak erről beszélnek, de hiba lenne kihagyni a többi erogén zónádat.
  • Abszolút átlagos dolog, emiatt ne szégyelld magad! Egy 2016 -os tanulmány szerint a nők 85,5% -a maszturbál, átlagosan 14 éves korban először.
  • Ugyanebben a tanulmányban kiderült, hogy a férfiak 98,8 százaléka végez önkielégítést, bár a fiúk általában korábban, 12-13 évesen kezdik.
önkielégítés

Fotó: Gettyimages

  • Ettől nem leszel rossz, vagy furcsa ember. Nem leszel őrült és perverz sem. Másrészt, ha nem maszturbálsz, az azt is jelentheti, hogy  esetleg problémád van a saját testeddel. Ez egy teljesen normális dolog, ami segít felfedezni a testedet.
  • Hasznos módszer a tested megismerésére. Nincs két egyforma test, ezért nincs két egyforma igény, mindenki úgy csinálja, ahogy jól esik neki. Próbálkozni kell, hogy rájöjj, mi az, amit szeretsz és mitől irtózol. Hidd el, a későbbiekben jó lesz, ha van már ilyen tapasztalatod.
  • Megtapasztalhatod az orgazmust. Amikor szexuális izgalomba jössz, az izmaid megfeszülnek, majd kiengednek. Az orgazmus egyfajta feszültségoldás is: a szerotonin nevű endorfin az véráramba ömlik, ez okozza a jó érzést.
  • Az orgazmus nem azonnal történik, nem kell megijedni, ha pár perc után még nem érzel ilyesmit. Lehet, hogy pár percig tart elérni a csúcsra, de az is megeshet, hogy 1 óráig tart, ne add fel!
  • Nem feltétlenül az orgazmusa legjobb dolog az önkielégítésben. Az is lehet, hogy te az oda vezető utat élvezed, ezzel sincs semmi probléma.
  • Ez a szexualitás legbiztonságosabb formája. Igen, jól látod, a maszturbálás egyfajta szexuális tevékenység, amit egyedül végzel. És mivel nem érintkezel mással, nem kell félned a különböző fertőzésektől és attól sem, hogy esetleg teherbe esel.
  • Mindenképp moss kezet előtte! A tiszta kezek megelőzik, hogy baktérium jusson a testedbe.
  • Menj el WC-re, miután végeztél. A húgyúti fertőzések leggyakoribb oka az, amikor a végbélnyílásból származó baktériumok véletlenül bejutnak a húgycsőbe. A pisilés segít kiüríteni a potenciális baktériumokat.
  • A maszturbálás nem jelenti a szüzesség elvesztését. Ha nem voltál még fiúval, de többször is végeztél korábban önkielégítést, attól még ugyanúgy szűz maradsz.
maszturbálás

Fotó: Gettyimages

  • Az önkielégítés nem ciki! Attól még nem leszel lúzer, hogy ezt csinálod otthon, ám fontos, hogy figyelj a testedre, mert egy-egy rossz mozdulat következtében a maszturbálás egy életre elveheti a kedvedet mindenfajta szexuális tevékenységtől.
  • Ha a partnered nélküled maszturbál, az nem jelenti, hogy nem szeret téged. Akkor is végezhetsz önkielégítést, ha minden stimmel a kapcsolatban. Gyakori tévhit, hogy azért maszturbálnak az emberek, mert nem elégedettek a partnereik teljesítményével.
  • Használhatsz szexjátékokat a maszturbáláshoz is, nem csak a szexhez. Egy felmérés szerint a nők 49 százaléka használ kellékeket az önkielégítéshez, míg a férfiaknál ez csak 13%.
  • Segít a stresszlevezetésben. Több felmérés is kimutatta, hogy a maszturbálás endorfint termel, segít megfeledkezni az aktuális problémákról és enyhíti a feszültséget.
  • Az önkielégítés a menstruációs görcseidben is segíthet: mivel endorfin szabadul fel közben, elmulasztja a fájdalmat, akár egy természetes fájdalomcsillapító.
  • Teljesen normális, ha minden nap maszturbálsz. A Planned Parenthood szerint amíg nem vesz el időt más, fontos tevékenységeidből, addig teljesen rendben van.
  • Az alvásban is segíthet: ha alvás előtt maszturbálsz, sokkal gyorsabban elalszol és mélyebb lesz az álmod.

A szex nem tabutéma!

Címkék: maszturbáció maszturbálás önkielégítés szex

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Te Te Te

Te melyik személyiségtípusba tartozol, ha konfrontációról van szó? Most végre kiderül!

Te melyik személyiségtípusba tartozol, ha konfrontációról van szó? Most végre kiderül!

A ritka kivételeket leszámítva a legtöbben nem szeretnek olyan helyzetbe kerülni, ahol a konfrontáció bármilyen formája is felmerül. Pedig sokat tanulhatsz belőle, sőt, ez a skill tökéletesen fejleszthető, szóval ne parázz tőle.

Attól, hogy nincs kedved semmihez, még nem biztos, hogy kiégtél – Így szerezd vissza az elvesztett motivációdat

Nyugi, mindenkivel megesik, hogy kicsit kicsúszik a lába alól a talaj, és nem tudja, mihez kezdjen az életével, de az a szuper hírünk van, hogy ez nem végleges állapot, csak meg kell találni azt a bizonyos hajtóerőt.

Ők voltak a TikTok és az Insta legnagyobb reménységei, mégis tragédiával végződött a sztorijuk

Közülük kerülhetett volna ki a következő Charli D'Amelio, akit több száz millióan követnek a TikTokon, ám a történetük tragikusan korán véget ért.

Filmek, amik tökéletes lezárásai lesznek a hétnek

Húzós a szeptember és szeretnél egy kicsit megpihenni? Akkor kuckózz be a kanapéra és válassz egy jó filmet estére!

Ezekről a dalokról azt gondoltad, hogy eredetiek, pedig nagyon nem

Megállás nélkül hallgattad őket, kívülről tudod a dallamukat és a szövegüket, amik sajnos nem is a szám előadójának fejéből pattant ki eredetileg.

22 trükk, hogy lecsökkentsd az ökológiai lábnyomodat

Ideje szembenézni a ténnyel, hogy a Földnek szüksége van minden segítségre ahhoz, hogy ismét régi fényében ragyogjon. A jó hír, hogy te is tehetsz érte, és még csak különösebben meg sem kell erőltetned magad hozzá.

A siker titka tényleg a korán kelésben rejlik?

Biztosan te is hallottad már, hogy a sikeres emberek korán kelnek. Kíváncsiak voltunk, hogy ez a két dolog tényleg összefügg-e, ezért egy picit utána jártunk az urban legendnek.

Újra esélyt kapsz, hogy megnyerd A nagy pénzrablás rajongói ajándékcsomagot!

Money Heist-rajongók, figyelem! Felrázzuk a hétfőt egy szuper, 24 órás nyereményjátékkal, és egy menő rajongói ajándékcsomaggal.

12 mesés ajtódísz, ha máris őszi hangulatot varázsolnál otthon

Ha téged már magával ragadott az őszi feeling, akkor ideje, hogy a kecódat is az évszaknak megfelelően öltöztesd fel!

10 fontos lecke az életről Karl Lagerfeldtől, amit utólag is köszönünk

Ma lenne 88 éves Karl Lagerfeld, akinek határozott, és gyakran nem túl szimpatikus véleménye volt a világról, divatról és a menőségről. Van viszont néhány dolog, amit zseniálisan látott – na ezeket éri meg eltanulnod tőle.

Ezt jelentik a leggyakoribb szexuális álmok

Hónapok óta eszedbe sem jutott az exed, most mégis vele szeretkeztél álmodban? Esetleg arra riadtál reggel, hogy éjszaka gondolatban megcsaltad a pasid? Az agyad ilyenkor bizony üzenni szeretne neked!

Ha összeesküdött ellened a világ, nyomd meg a pyt-gombot, a dánok titkos stresszoldó fegyverét

Dánia a világ legboldogabb országa, aminek többek között az is az oka, hogy a dánok nem aggódnak feleslegesen, a mindennapos problémákat egyszerűen a helyükön kezelik. Ha neked ez nehezen megy, akkor ismerd meg a személyre szabott stresszoldó technikájukat, a pyt-et!

Meglepő, mivel töltötte a nyarat Katalin hercegné és Vilmos herceg

A pár kissé eltűnt a nyáron, állítólag nagy dobásra készülnek, de azért közben még erre is jutott idejük.

Felnőtt tartalom!

Ezt a tartalmat csak a 18. életévüket betöltött látogatóink tekinthetik meg.
Elmúltál már 18 éves?