Az elmúlt egy évben hatalmas változáson ment keresztül Khloé Kardashian: rengeteget fogyott, sportosabb és izmosabb is lett, arról nem is beszélve, hogy mostanában olyan kiegyensúlyozottan étkezik, mint még soha! A 38 éves realitysztár most meg is osztotta azt az egészséges, mindössze 3 hozzávalóból készülő recepjét, amit minden egyes reggel eszik, mielőtt elkezdődne a napja.
Ezt eszi reggelente Khloé Kardashian
Khloé Kardashian kedvenc reggelireceptje nem más, mint a zöldséges omlett! Egy sima omlett elkészítéséhez szinte semmi más nem kell, csak 3 darab tojás, amit alaposan elkeverve, majd serpenyőbe öntve kell 10-12 percen át sütni addig, amíg egy kerek, szilárd ételt nem kapsz.
Nos, Khloé recepjte is hasonló, azzal a különbséggel, hogy ő a néhány darab tojáson kívül még néhány más extrát is beleszór a serpenyőbe, amitől nemcsak hihetetlenül egészséges, de nagyon finom is lesz az omlettje!
Khloé Kardashian zöldséges omlett recepje
Hozzávalók:
- Kaliforniai paprika
- Spenót vagy brokkoli
- 3 db tojás
- Só, bors ízesítéhez
Elkészítés:
-
Jó alaposan mosd meg, majd apró kis szeletekre vágd fel a kaliforniai paprikát, illetve a spenótot vagy a brokkolit is készítsd elő!
-
Kezdd el sütni az omlettet, majd 5-6 perc elteltével, mikor kezd összeállni, szórd bele a kaliforniai paprikát, valamint a spenótot vagy a brokkolit!
-
Végül nincs más dolgod, mint sóval, brossal ízesíteni a zöldséges omlettet. Egyszerű, laktató, egészséges és 10 perc alatt készen is van!
