Azt gondolod, csak a push-up művelhet csodát a melleiddel? Tévedsz! Ezek a gyakorlatok mindent megváltoztatnak!
Ki gondolta volna, hogy Katalin hercegné ebben a sportban is jeleskedik?
Tény: az ugrókötelezés az egyik legolcsóbb és leghatásosabb módja az edzésnek. Miért is ne próbálnád ki?